نمایش منوی کناری

علل و درمان ترک های پوستی(استریا)

۰۲/اسفند/۱۳۹۵ 3,658 بازدید
علل و درمان ترک های پوستی(استریا)

حتماً ورزشکاران پرورش اندامی را دیده اید که روی سینه یا کتف یا بازویشان، ترک خورده؟ البته زنان باردار هم به مشکل ترک پوستی مبتلا هستند! در این مقاله، بیوطب دلایل ایجاد ترک پوستی و راه های درمان این مشکل را مطرح می کند.

ترک پوستی

وجود آسیب های محیطی مانند آلودگی هوا، قرار گرفتن در معرض تابش اشعه ماورای بنفش و مادون قرمز نور آفتاب؛ شرایط نامساعد جوی و رژیم غذایی نادرست به همراه آسیب های داخلی مانند بیماری های غدد درون ریز، بیماری های متعدد پوستی از جمله خشکی، خارش، زبری، احساس کشیدگی در پوست، ترک خوردگی، پوسته پوسته شدن و کاهش مقاومت طبیعی پوست در برابر سرما و گرما عامل بروزترک پوستی است.

این تغییرات به طور عمده از کاهش روند بازسازی پوست ناشی می شود به طوری که روند تجدید ساختار لایه های پوست کاهش می یابد.

در ورزشکاران پرورش اندامی و زنان باردار، ترک پوستی به صورت شیارهایی راه راه روی مناطق برجسته بدن به ویژه باسن، ران، شکم، سینه، و بازوها ظاهر می شوند. رنگ آن ها ابتدا صورتی یا صورتی مایل به بنفش است و به مرور زمان سفید صدفی می شود. کارشناسان به این ترک پوستی در اصطلاح استریا نیز می گویند.

ترک پوستی چگونه ظاهر می شود؟

در دوران بلوغ، اولین حاملگی، تغییرات ناگهانی در بدن، چاق و لاغر شدن مداوم یا انجام حرکات ورزشی سنگین در لایه ی دوم پوست که بخش نگهدارنده پوست است، سبب ایجاد ترک پوستی می شود.

همچنین تغییراتی مثل نازک شدن رشته های کلاژن، پاره شدن رشته های کلاژن، و کشیدگی و پاره شدن که در فیبرهای الاستین رخ می دهد باعث تغییرات در ظاهر پوست و ایجاد ترک پوستی می شود.

در شرایط نادر، این شیارها می تواند وابسته به میزان نامناسب کورتیزون در بدن باشد. گاهی مصرف سرخود و نادرست مشتقات کورتیزون – کرم روی پوست یا مصرف قرص ها – شیارهای عمیقی روی پوست ایجاد می کند که درمان پذیر نیست.

آیا می توان از ایجاد ترک پوستی جلوگیری کنیم؟

پیش از هرچیز باید از چاق یا لاغر شدن های ناگهانی و استفاده سرخود از کرم ها و قرص هایی که مصرف درمانی دارند، خودداری کنیم. در شرایط خاص مثل دوران بارداری، به افراد توصیه می شود در کنار مراقبت از وزن و رژیم غذایی، به آرامی بدون آن که احساس درد کنند بدن شان را ۵ تا ۱۰ دقیقه با یک کرم مرطوب کننده، روغن بادام تلخ یا کرم های حاوی ویتامین A  و ویتامین D مالش دهند. این امر سبب احیا، تولید و سازمان دهی فیبرهای کلاژن و الاستین می شود و آن ها را در برابر کشش های احتمالی مقاوم می کند.

راه های درمان ترک پوستی چیست؟

شیارهای پوستی نیز مانند زخم هایی اند که رد آن ها روی بدن باقی می ماند و محو نمی شود. برای آنکه بتوانید تا حد ممکن آنها را کم رنگ تر و سطحی تر کنید، روش های درمانی، همچون: مصرف کرم یا لوسیون های حاوی ویتامین AA و آلفاهیدروکسی اسیدها و پیلینگ توصیه می شود.

عملکرد آلفا هیدروکسی اسیدها در رفع ترک پوستی چگونه است؟

آلفا هیدروکسی اسیدها که به اختصار AHA نامیده می شوند، در مواد شیمیایی مخصوص پیلینگ وجود دارند و از گیاهانی مانند نیشکر(اسید گلیکولیک)، سیب (اسید مالیک)، انگور (اسید تارتاریک)، پرتقال (اسید آسکوربیک) و لیمو (اسید سیتریک) به دست می آیند. تحقیقات وسیعی که درباره ی این اسیدها در سراسر جهان صورت گرفته حاکی از آن است که آلفاهیدروکسی اسیدها با افزایش پوسته ریزی طبیعی پوست، سبب جداسازی لایه خارجی و فرسوده پوست و تقویت لایه ها ی زیرین تازه پوست می شوند و از این طریق نمایی با طروات شاداب و جوان به پوست می بخشند. همچنین این اسیدها با افزایش روند تجدید ساختار لایه های پوست سبب تسریع در روند بازسازی پوست شده و در عین حال به از بین بردن شیارهای پوستی و لک های قهوه ای کمک شایانی می کنند البته بهتر است از روش پیلینگ در زمستان بهره گرفت زیرا نور آفتاب برای پوست های حساس شده بسیار مضر است.

راه های دیگر درمان ترک پوستی (استریا)

عصاره پیچک و گیاه دم اسبی از جمله موادی اند که در بعضی کرم ها مورد استفاده قرار می گیرند و چون محرک و فعال کننده ی ساخت فیبرهای پوستی اند، از تغییرات فیبرهای کلاژن و الاستین جلوگیری می کنند. مصرف روغن کرچک و روغن جوانه ذرت نیز مؤثر است.

با مصرف کرم ها و روغن ها طی شش تا هشت هفته رنگ ترک ها به تدریج روشن تر می شود و خطوط باریک تر و پرتر می شوند. مصرف این کرم ها را تا دستیابی به نتیجه مطلوب باید ادامه داد.

البته توجه داشته باشید که محتویات کرم های موجود در بازار سیاه متفاوت است. بعضی تنها حاوی گلیسرین و وازلین اند ولی گروهی دیگر از مواد تشکیل دهنده جفت، ساخته شده اند. در عده ای ویتامین وجود دارد و در عده ای دیگر سیلیسیوم … به هرحال کرم های مرطوب کننده به پوست آب می رسانند و یک پوست مرطوب سخت تر و مقاوم تر از یک پوست خشک است. در نهایت برای از بین بردن این ترک ها از لیزر زیر نظر یک کارشناس نیز می توانید بهره بگیرید. جراحان پلاستیک برای محو کردن شیارهای ظاهر شده روی شکم، جراحی پلاستیک را پیشنهاد می کنند. در این جراحی پوست کمی مثل لیفتینگ کشیده می شود.

در بسیاری از موارد امروزه متخصصان پوست از نوع لیزر برای درمان استریا یا ترک پوستی استفاده می کنند.

البته باید بدانیم که ترک پوستی، به دشواری برطرف می شود و باید حتماً با ورزش های مناسب بارداری و پیشگیری از فشار آمدن شدید روی پوست از بروز آن جلوگیری کرد. در بسیاری موارد پس از زایمان از گن ها و ورزش های مخصوصی استفاده می شود تا بتوان بروز ترک پوستی را به حداقل رساند.


• برای مطرح کردن سوالات پزشکی خویش، اینجا کلیک نمایید.

• برای ورود به کلینیک آنلاین و ارتباط با پزشکان آنلاین، اینجا کلیک نمایید.

• برای مشاهده بخش مشاوره پزشکی و پرسش های کاربران، اینجا کلیک نمایید.

• برای مشاهده فهرست دسته بندی کامل و تخصصی مقالات و مطالب، اینجا کلیک نمایید.


تندرست باشید   

کادر پزشکی بیوطب


گردآورنده: وب سایت پزشکی و سلامت بیوطب

وب سایت پزشکی و سلامت بیوطب

به جـامـع تـریـن وب سـایــت پـزشـکــی و سـلامـت بــه زبان فـارسـی خــوش آمـدیـد مقـالات تخصـصی و عـمـومـی پزشــکــی و سـلامـت مـوجــود در وب سـایت بیـوطـب و هـمـچـنـیـن پاسـخ هـای ارائــه شـده به ســوالات پزشکـی توســط متـخـصـصـیـن علم پزشکـی و سلامت صـورت می پذیـرد. همـراه با بیـوطب سـلـامـت و تندرسـت باشیـد
مشاهده مقالات


ارسال پرسش در این باره


سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری سوال مطرح شده و مشاهده آن لازم است کـد رهگیـری داده شـده را در ایـن قسمـت وارد نمایید

پیگیری سوال قبل

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش های پزشکی خود از پزشکان متخصص سایـت بیوطب می توانید از این قسمـت استفاده نمایید

ثبت سوال جدید

امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیار سیستم

پرسش و پاسخ های کاربران


61
استفاده از ژل مو و ریزش مو
مهم

سلام خسته نباشید
پسری هستم 17 ساله به مدت یک سالی میشه که از زل موی سر my استفاده میکنم و مقدار مصرفم هم زیاد است دوستانم میگویند موهایم دچار ریزش شده.موهای من جوری است که با شانه حالت نمیگیرد و برای زیبایی مجبور به استفاده از ژل هستم.
طرز استفاده ام طوری است که یک بار استفاده میکنم و تا سه الی چهار روز روی موهایم باقی میماند و آن را نمیشورم.
سوال اصلی من این است که اگر از ژل استفاده بکنم باید چیکار کنم که ریزش مو نگیرم؟شما ژل و یا چیزی بهتری میشناسید که معرفی کنید تا باعث ریزش مو نشود.؟؟یا کار دیگری انجام دهم؟یا حالت دهنده طبیعی برای موها وجود دارد.
با تشکر از شما.ممنون
منتظر پاسختان هستم
مشاهده پاسخ دکتر
62
سندرم روده تحریک پذیر
مهم

سلام.خسته نباشید.من دانشجوی پزشکی هستم.نزدیک به سه سال هست که درد بالای ناف دارم.مکان این درد جابه جا نمیشود و هیچ ارتباطی با دفع مدفوع ندارد.طی اندوسکوپی و کولونوسکوپی یافته توجیه کننده ای گزارش نشد.سونوگرافی و سی تی اسکن هم نرمال گزارش شده.سابقه ی ابتلا به هلیکوباکتر دارم که درمان و ریشه کن شده.با تست تنفس اوره چک شده.آیا با توجه به مکان ثابت درد و بدون ارتباط با غذا خوردن و همچنین ارتباط نداشتن با دفع میتوان تشخیص IBSرو پذیرفت؟ مشاهده پاسخ دکتر
63
احتمال بارداری،قاعدگی نامنظم
مهم

سلام.وقتتون بخیر.من با نامزدم نزدیکی با کاندوم داشتیم ک چک کردم کاندوم سالم بود.به موقع پریود شدم ولی سه روز کامل خونریزی داشتم.روز چهارم از صبح تا ظهر پریودم قطع شد.بعد از ظهر کمی خونریزی داشتم.روز پنجم و ششم هم لکه بینی داشتم.از روز دوم پریودم سر گیجه و سردرد دارم حدود ده روزی میشه.بعضی وقتها هم حالت تهوع.میخواستم بپرسم احتمالش هست ک من باردار باشم چون نمیتونم ازمایش بدم.ممنونم مشاهده پاسخ دکتر
64
تشخیص رابطه جنسی با شخص دیگر
مهم

با سلام من میخواستم بدونم اگر شخصی متاهل باشد وهمزمان با شخص دیگری رابطه سکس داشته باشد و وبعدش هم با شوهرش پزشک قانونی میتونه تشخیص بده که به غیر از شوهرش باکس دیگه رابطه سکس از جلو داشته یا نه لطفا جوابم را بدهید مشاهده پاسخ دکتر
65
آسیب پرده بکارت در اثر خودارضایی
مهم

سلام خسته نباشید . من 19 ساله هستم خودارضایی داشتم ولی نه به شدت نمیدونم به پرده بکارتم اسیب رسیده یا نه.متایفانه امکان اینکه به پزشک مراحعه کنم رو ندارم حالا خودم میتونم متوجه بشم که پاره شده یا نه؟؟؟؟؟؟؟؟واقعا ضروری ممنون میشم جواب بدید مشاهده پاسخ دکتر
66
فیبروآدنوم سینه
مهم

با عرض سلام.بنده دختری مجرد و 24 ساله هستم که چند وقت پیش احساس سنگینی و پری
در سینه ی سمت راستم پیش آمد که با درد همراه بود.به پزشک متخصص زنان
مراجعه کردم بعد از معاینه و سونوگرافی،تشخیص فیبروم در سینه راست
بود.دو توده ی جامد یکی به ابعاد33 در19 میلی متر در ساعت 2 و دیگری با
همان مشخصات اما به ابعاد 13 در 8 میلی متر در ساعت 10 تشخیص داده شد.پوست و بافت زیر جلدی و گره
های لنفاوی زیر بغل هم معاینه شد.مشکلی نبود.برای آرامش دردم دکتر 30 تا کپسول
ویتامین ای 200تجویز کردند برای یک ماه.بعد از آن جواب را به دکتر متخصص جراح هم
نشان دادم.گفتند سه راه داری که خودت انتخاب کنی!!!!:
1-کاری به کار توده نداشته باشی و همینطور بگذرانی.
2-با سوزن داخلش کلا تخیله بشه.
3-اساسا جراحی بشه و کل توده برداشته بشه.
حال من چکار باید بکنم؟؟؟؟؟خیلی نگرانم.لطفا پاسخ دقیقی مرحمت بفرمایید.
یا علی
مشاهده پاسخ دکتر
67
درد بیضه ، سرطان بیضه
مهم

با سلام.
اقای دکتر من الان حدود دوساله بالای بیضه راستم یه توده متحرک نرم هست که این توده بعضی وقتها هست بعضی وقتها نیست گاهی بزرگه گاهی کوچیکه.درد هم داره.سه بارسونوگرافی کردم گفت هیچی نیست.اما جدیدا درد داره پای راستم و همچنیت پایین وپشت بیضم درد میکنه درد میکنه.ایا خطرناکه؟!قبلا که به متخصص رفتم فقط قرص سبکس برام تحویز کرد.
مشاهده پاسخ دکتر
68
تنگ کردن مجرای مقعد و واژن
مهم

با سلام و خسته نباشید
پسری هستم 25 ساله که حدود 5 سال است متوجه شده ام که به جنس موافق هم تمایل دارم و مدت یک سال است با یک نفر رابطه جنسی دارم در طول این مدت آرامش خاصی دارم در ضمن من با دوست دخترم هم رابطه دارم در حال حاضر مشکلی اصلی من این است که ارتباط از مقعد باعث گشادی مقعد من شده است و این منو نگران کرده است آیا راهی برای تنگ کردن آن در آیتده وجود دارد یا خیر؟
مشاهده پاسخ دکتر
69
انتقال بیماری های مقاربتی
مهم

سلام خسته نباشید من دیروز با یک خانومی که هیچ شناختی ازش نداشتم سکس کردم . موقع سکس کاندومم پاره شد و منم بدونه کاندوم ادامه دادم.میخوام بدونم ایا احتمال انتقال چقدر می باشد؟ چه راهی برای پیشگیری توصیه میکنید. امکانش هست که انتقال پیدا نکنه؟؟ ممنون میشم کامل راهنماییم کنید مشاهده پاسخ دکتر
70
درد بیضه
مهم

سلام من 18سالمه دو سال پیش بیضه هام درد داشت رفتم دکتر وبا دارو هایی که تجویز کرد بهتر شدم اما همرا درد بیضه هام حرکت میکردن که این مورد خوب نشد(البته شنیدم باید بیضه ها تحرک داشته باشن ولی مال من شدید و قابل رویته) دردم نداره داشته باشه هم خیلی خفیفه علت چیه و همینطور راه درمان؟ممنون مشاهده پاسخ دکتر

دیدگاه خود را بیان کنید


Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

ثبت دامنه
هاست ارزان
طراحی سایت پزشکان
پاسخ به سوال پزشکی تلگرام