نمایش منوی کناری

آیا رابطه سالمی دارید+تست روانشناسی

۲۷/خرداد/۱۳۹۳ 3,090 بازدید
آیا رابطه سالمی دارید+تست روانشناسی

شاید فکر کنید زندگی مشترک همین است؛ بالا و پایین‌های خودش را دارد.

یک روز همه چیز خوب و شاعرانه است و دو سه روزی سرد و پر تنش. شاید فکر کنید شما هم به سرنوشت همه زوج‌های دیگر دچار شده‌اید و بعد از گذشتن چند سال از آمدن‌تان زیر یک سقف، درگیر کسالتی شده اید که هیچ زن و شوهری نمی‌توانند از آن فرار کنند اما صبر کنید!

در گفتگو با متخصص روانشناسی بیوطب بخوانید:

با این حرف‌های کلیشه‌ای که از زبان زوج‌های شکست خورده بیرون می‌آید سقوط عشق‌تان را توجیه نکنید و به جای دادن حکم کلی، مدلی خاص را برای رابطه عاشقانه‌تان ترسیم کنید.

اما پیش از آنکه برای بازسازی احساسات‌تان یا حفاظت از آنها قدم بردارید، بد نیست که این آزمون را انجام دهید و از میزان «سلامت رابطه»‌تان با خبر شوید.

آزمون رابطه سالم به شما می‌گوید که کجای کار هستید  و چقدر تا خوشبختی فاصله دارید.

در این سال‌ها، چند ضربه به زندگی مشترک‌تان زده‌اید؟

آیا هنوز هم تکه‌ای از این احساس سالم مانده است؟

۱- از رابطه زناشویی‌ام و بودن در کنار او راضی‌ام ؟

· درست
· نادرست

۲- همسرم آنطور که انتظار دارم به حرف‌هایم گوش نمی‌کند ؟

· درست
· نادرست

۳- به همسرم کاملا اعتماد دارم ؟

· درست
· نادرست

۴- به آینده این رابطه چندان خوشبین نیستم ؟

· درست
· نادرست

۵- به راحتی احساساتم را با او به اشتراک می‌گذارم ؟

· درست
· نادرست

۶- گاهی از کنترل خارج می‌شوم ؟

· درست
· نادرست

۷- همسرم اغلب با گفتن «دوستت دارم» احساساتش را به من نشان می‌دهد ؟

· درست
· نادرست

۸- همسرم من را درک نمی‌کند ؟

· درست
· نادرست

۹- او همیشه در شرایط سخت در کنارم است ؟

· درست
· نادرست

۱۰- از اینکه برای هم تکراری شویم می‌ترسم ؟

· درست
· نادرست

۱۱- همسرم افکارش را با من به اشتراک می‌گذارد ؟

· درست
· نادرست

۱۲- گاهی به جدا شدن فکر می‌کنم ؟

· درست
· نادرست

۱۳- همیشه در رؤیایم آرزوی این رابطه‌ را داشته‌ام ؟

· درست
· نادرست

۱۴- همیشه حق با من است و او اشتباه می‌کند ؟

· درست
· نادرست

۱۵- همسرم همیشه و به بهترین شکل از من حمایت می‌کند ؟

· درست
· نادرست

۱۶- من به او احترام می‌گذارم اما چنین رفتاری از او نمی‌بینم ؟

· درست
· نادرست

۱۷- ما یک دنیا کار مشترک با هم انجام می‌دهیم ؟

· درست
· نادرست

۱۸- گاهی همسرم را آزار می‌دهم و به او آسیب می‌زنم ؟

· درست
· نادرست

۱۹- من عاشق همسرم هستم ؟

· درست
· نادرست

۲۰- همیشه تنها یک نفر ما در برابر مشکلات می‌ایستد ؟

· درست
· نادرست

۲۱- رابطه ما سرشار از شور و هیجان است ؟

· درست
· نادرست

۲۲- اغلب این رابطه کسالت آور و آزاردهنده می‌شود ؟

· درست
· نادرست

۲۳- می‌داند که در کنارش چه لحظات خوبی دارم ؟

· درست
· نادرست

۲۴-ترجیح می‌دهیم هر کدام‌مان  اوقات فراغت‌مان را تنها بگذرانیم ؟

· درست
· نادرست

۲۵- همسرم همیشه به من افتخار و رفتارهایم را ستایش می‌کند ؟

· درست
· نادرست

۲۶- انگار ما فقط با هم همخانه هستیم ؟

· درست
· نادرست

۲۷- مطمئنم که همسرم تا ابد کنارم می‌ماند و ترکم نمی‌کند ؟

· درست
· نادرست

۲۸- همسرم در هر موردی  من را با دیگران مقایسه می‌کند ؟

· درست
· نادرست

۲۹- هر دوی ما توقعات و انتظارهای همسویی از یکدیگر داریم ؟

· درست
· نادرست

۳۰- همسرم گاهی سرم داد می‌کشد ؟

· درست
· نادرست

۳۱- من در رفتارهایم با او صادق هستم ؟

· درست
· نادرست

۳۲- گاهی رفتارهای همسرم را مورد قضاوت قرار می‌دهم ؟

· درست
· نادرست

۳۳- همسرم متوجه ناراحتی من می‌شود ؟

· درست
· نادرست

۳۴- او با من مثل یک بچه رفتار می‌کند ؟

· درست
· نادرست

۳۵- رابطه ما برای همسرم بر همه چیز مقدم است ؟

· درست
· نادرست

۳۶- هیچ وقت بودن با او من را راضی نکرده ؟

· درست
· نادرست

۳۷- همسرم به درد دل‌هایم گوش می‌دهد ؟

· درست
· نادرست

۳۸- احساس می‌کنم معیارهایم برای انتخاب کردنش درست نبوده ؟

· درست
· نادرست

۳۹- همیشه منتظرم تا یک زمان خالی برای وقت گذرانی مشترک پیدا کنم ؟

· درست
· نادرست

۴۰- همسرم جوری با من رفتار می‌کند انگار کارمندش هستم ؟

· درست
· نادرست

۴۱- بار زندگی مشترک بر دوش هیچ کدام‌مان نیفتاده و وظایف را با هم تقسیم می‌کنیم ؟

· درست
· نادرست

۴۲- گاهی به او شک می‌کنم ؟

· درست
· نادرست

۴۳- همیشه در موقعیت‌هایی که به کمکش نیاز داشتم به من کمک کرده است ؟

· درست
· نادرست

۴۴- او به من حسودی می‌کند ؟

· درست
· نادرست

۴۵- در زندگی به بودنش محتاجم و نمی‌توانم روزی که جدا از او باشم را تصور کنم ؟

· درست
· نادرست

 چه نمره‌ای می‌گیرید؟

به چند سؤال زوج پاسخ درست داده اید؟

به چند سؤال فرد پاسخ نادرست داده اید؟

تنها به سؤالات زوجی که پاسخ‌شان صحیح بوده و سؤالات فردی که جواب نادرست را به آنها داده‌اید نمره دهید و خود را به این شیوه ارزیابی کنید:

نمره شما از ۳۲ بیشتر است؟

نمی خواهیم نا امیدتان کنیم اما با کمال تاسف باید اعتراف کنیم که رابطه‌تان در معرض خطر است. شما باید پیش از آنکه احتمال بازسازی رابطه‌تان به صفر نزدیک شود، در مورد مشکلات‌تان با هم صحبت کنید و با کمک یک مشاور خانواده برای حل کردن گام به گام آنها قدم بردارید.

انتظار نداشته باشید که وضعیت زندگی مشترک‌تان یک شبه ایده‌آل شود اما اگر دست به دست هم دهید و حساب شده و صبورانه قدم بردارید، نتیجه خوبی می‌گیرید.

نمره شما بین ۲۰ تا ۳۲ است؟

حتما بارها به جدایی فکر کرده‌اید! حق دارید.

نمره شما می‌گوید که به مرز جدایی نزدیک شده‌اید اما رابطه شما به دشواری گروه قبلی درمان نمی‌شود.

شما هم باید از راه‌هایی که گروه قبل برای نجات رابطه شان نیاز داشتند بروید اما احتمالا زودتر و بهتر از آنها به نتیجه می‌رسید.

با این وجود عجله نکنید.

رابطه‌ای که در طول سال‌ها فرسوده شده، یک شبه آرمانی نمی‌شود.

نمره شما بین ۱۲ تا ۱۹ است؟

وضعیت رابطه شما چندان بحرانی نیست اما زیاد هم رو به راه نیست.

برای آنکه بحران‌های میان شما بالا نگیرد و دلسردی تان از یکدیگر و این رابطه بیشتر نشود، باید از عشقی که با زحمت به دست آورده اید بیشتر مراقبت کنید.

یادتان نرود که حتی یک پس رفت کوچک در رابطه که تنها در چند روز یا چند دقیقه ایجاد می‌شود، به مدت ها زمان برای مرمت شدن نیاز دارد.

بنابراین داشته‌های‌تان را با بی‌تفاوتی ساده از دست ندهید.

نمره شما کمتر از ۱۱ است؟

به شما تبریک می‌گوییم. شما از پس ساختن رابطه‌ای سالم بر آمده اید و می‌توانید هر روز بال و پرش را هم بیشتر کنید.

گرچه امید شما برای ساختن رابطه‌ای ابدی و خوشایند زیاد است، اما نباید خود را در حاشیه‌ای کاملا امن ببینید.

همان‌طور که تا امروز مراقب عشق‌تان بوده اید و برای اعتلایش تلاش کرده‌اید، از این به بعد هم برای رابطه‌تان قدم بردارید.

از یاد نبرید که روزمرگی و سردی در کمین همه زندگی‌ها نشسته است.

تندرست باشید   

کادر پزشکی بیوطب

وب سایت پزشکی و سلامت بیوطب

به جـامـع تـریـن وب سـایــت پـزشـکــی و سـلامـت بــه زبان فـارسـی خــوش آمـدیـد مقـالات تخصـصی و عـمـومـی پزشــکــی و سـلامـت مـوجــود در وب سـایت بیـوطـب و هـمـچـنـیـن پاسـخ هـای ارائــه شـده به ســوالات پزشکـی توســط متـخـصـصـیـن علم پزشکـی و سلامت صـورت می پذیـرد. همـراه با بیـوطب سـلـامـت و تندرسـت باشیـد
مشاهده مقالات
موضوعات : اعصاب و روان


ارسال پرسش در این باره


سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری سوال مطرح شده و مشاهده آن لازم است کـد رهگیـری داده شـده را در ایـن قسمـت وارد نمایید

پیگیری سوال قبل

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش های پزشکی خود از پزشکان متخصص سایـت بیوطب می توانید از این قسمـت استفاده نمایید

ثبت سوال جدید

امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیار سیستم

پرسش و پاسخ های کاربران


1
گواتر و کم کاری تیروئید
مهم

سلام من با توجه به ازمایشاتی که انجام دادم معلوم شد که گواتر غیر طبیعی دارم میخواستم بدونم یعنی چی در ضمن به کم کاری تیرویید ربط داره چون تقریبا عوارض اونم رو هم دارم یعنی موی زاید تو صورت وسینه و چاقی ولی بقیه وندارم یعنی ریزش مو ندارم کلفتی صدا ندارم لرز ندارم میشه برام توضیح بدین در مورد دو بیماری ممنون. مشاهده پاسخ دکتر
2
راه کار تشخیص باکره بودن همسر
مهم

باسلام وخسته نباشید.
من چند وقت پیش با نامزدم ارتباط داشتم.به راحتی انگشتام تا ته فرو میرفت بدون هیچ مشکل ودردی.وشکل مهبلش هم مث اونیه که گفتید قبلا ارتباط داشته و بعد از نزدیکی هم هیچ خونی نبود یا جتی یذره درد از طرف اون.
توروخدا راهنماییم کنید.
یعنی اون قبلا با کسی رابطه داشته؟
مشاهده پاسخ دکتر
3
گوش درد
مهم

سلام
کتایون 29 ساله هستم از تهران و متاهل. حدودا چندین ماه هست که زمان خواب وقتی به پهلوی چپم می خوابم (در واقع روی گوش چپم می خوابم) وقتی می خوام بعد از مدتی بچرخم و جهتم رو جابه جا کنم به محض تکون دادن سرم گوش درد شدیدی می گیرم. و باید چند دقیقه صبر کنم تا دردش تموم بشه. دردش انقدر زیاده که هیچ حرکتی نمی کنم و برای چند دقیقه تحمل میکنم تا بتونم جهت خوابم رو عوض کنم. واقعا نمی دونم علتش چیه. در طول روز و یا وقتی به حالت های دیگه می خوابم هیچگونه درد و مورد خاصی ندارم. و خیلی برام عجیبه. این باعث شده که مجبور باشم هیچوقت روی پهلوی چپم نخوابم و گاهی خیلی سخته.
بسیار ممنون میشم اگر پاسخ مشکل من رو بدین.
مشاهده پاسخ دکتر
4
عدم نعوظ کامل آلت تناسلی
مهم

باسلام: حدود دوسال ضعف جنسي دارم درموقع رابطه جنسي نعوذ دارم الت من در هنگام ارتباط جنسي ميخوابد .ازمايش دادم اسپرم من ضعيف است البته بعد دوسال بامصرف داروباتجويزپزشگ داروهايي مثل كارنيتين ويتامين Eبهتر شدم تعداد اسپرم من زيادتر شده ولي بازم مشكل نعوذ دارم خواب رفتگي دير امدن اب مني دارم لطفا راهنمايي فرماييد.باتشگر مشاهده پاسخ دکتر
5
انتقال بیماری های مقاربتی
مهم

سلام خسته نباشید من دیروز با یک خانومی که هیچ شناختی ازش نداشتم سکس کردم . موقع سکس کاندومم پاره شد و منم بدونه کاندوم ادامه دادم.میخوام بدونم ایا احتمال انتقال چقدر می باشد؟ چه راهی برای پیشگیری توصیه میکنید. امکانش هست که انتقال پیدا نکنه؟؟ ممنون میشم کامل راهنماییم کنید مشاهده پاسخ دکتر
6
درد مجاری تناسلی و بیضه در هنگام نعوظ
مهم

سلام،من الآن چهارپنج سالی است که اینطوریم،شبها بعضی وقتها که حالت جنابت رخ میدهد،دردشدیدی درآلت تناسلی بوجود می آیدکه تایه ساعتی نمیگذاردبخوابم،همچنین بیضه سمت راستم هم بعضی وقتها یه کم درد وتاحدودی باد میکند،که دردبه صورت مزمن به داخل شکم وتاپشت لگن هم کشیده میشودوکم کم به ندرت خوب میشود،نمیدونم علتش چیه راهنماییم کنید؟ممنون مشاهده پاسخ دکتر
7
ریزش شدید مو
مهم

با سلام
خدا قوت
من حدود دو ماهی میشه که شدید موهام میریزه و بیشتر موهای که میریزه شکسته هستش یا پیاز مو نداره
اومدم شامپو صحت که استفاده میکردم دیگه استفاده نکردم بازم فایده نداشت یه مدت کلیر استفاده کردم یه مدت شامپو پاوه
دوباره برگشتم همون شامپو پاوه من تو قسمت جنوبی کشور زندگی میکنم 14 روز روی دریا البته بیشتر تو اتاقم خیلی کم بیرون میرم در حد 10 دقیقه
خودم فکر کردم بخاطر اینه که وقتی خونه هستم با موتور که میرم بیرون کلاه میزارم بخاطر گرما شاید همین تاثیر گذاشته البته اینم یه دو هفته ی هست که دیگه استفاده نمی کنم
پسرم 26 سالمه مجردم موهای خیلی معمولی دارم
ممنون میشم راهنمایی ام کنید
با تشکر یا علی
مشاهده پاسخ دکتر
8
رابطه جنسی کامل
مهم

با سلام
دختری 27 ساله هستم حدود 2 ساله که ازدواج کردم اما متاسفانه هنوز نتوانستنم با همسرم رابطه ی کاملی داشته باشم.
علتش هم فکر میکنم روانیه.
قبلا به کسی علاقه داشتم ولی به سرانجام نرسید!
چون حسی به همسرم ندارم نمیتونم رابطه ی جنسی داشته باشم باهاشون
لطفا راهنمایی کنید چه باید کنم؟!
تشکر
مشاهده پاسخ دکتر
9
افزایش قد
مهم

سلام خسته نباشید من علی 18 سال سن دارم با قد 178 من از زمان 16 سالگی تا به الان هیچ رشد قدی نداشته ام حتی دوستانم که از من کوتاه تر بودن الان از من بلندتر شده اند تو رو خدا کمکم کنید چگونه میتوانم این توقف رشد قدی را برطرف سازم و بلند تر شوم لطفا کمکم کنید مشاهده پاسخ دکتر
10
پریودی نامنظم
مهم

با سلام.دختری 17 ساله هستم.از ابتدای پریودی4سال پیش تا الان هیچ وقت پریودی منظم نداشتم"حدودا هر دوماه یک بار"یک سال پیش کیست داشتم که با دارو طی سه ماه کیست رفع شد,اما باز هم پریودیم نامنظمه.ترشحات زیادی دارم که گاه مانند سفیده تخم مرغ و گاهی سفید وسفت هستند.و در صورتی که لباس زیر خود را در عوض کنم حتی گلو درد هم می گیرم.آیا امکام عفونت یا نا باروری دارم؟شاخص تده ی بدنیم26.5 و دارای اضافه وزن هستم.ممنونم. مشاهده پاسخ دکتر
« قبلی 1 2 3 4 5 6 7 ... 100 بعدی » همه

دیدگاه خود را بیان کنید


Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.