نمایش منوی کناری

روش های سفیدکردن پوست های تیره

۲۷/دی/۱۳۹۳ 473,801 بازدید
روش های سفیدکردن پوست های تیره

اشخاص سبزه را وقتی با افراد سفید پوست مورد ارزیابی قرار میدهیم پوست آنها کلانین زیادتری دارد.

برخی از این اشخاص شاید  دوست داشته باشند قسمتهایی از پوستشان را سفید کنند و از سبزگی خسته شده باشند  و رنگ پوستشان را عوض کنند.

روشهای گوناگونی برای این افراد در نظر داریم که بسیار مفید است

در گفتگو با متخصص پوست و مو  وب سایت پزشکی و سلامت بیوطب بخوانید:

• راه حل هایی برای روشن کردن پوست تیره:

آب لیمو

آب لیمو محبوب است، طبیعی است و سالهاست به عنوان یک عامل سفید کننده برای کمک به روشن و درخشان کردن پوست مورد استفاده قرار می گیرد.

اگر چه آب لیمو تنها کمی پوست تان را روشن تر می کند اما نتایج ظریف روشن شدن پوست خیلی زود ظاهر می شود.

ماسک خمیر بادام

ماسک خانگی خمیر بادام نه تنها به عنوان یک روشن کننده عمل می کند، بلکه پوست تان را پاک سازی کرده و نرم می کند.

برای درست کردن این ماسک ۶ عدد بادام را از شب قبل خیس کنید و روز بعد آنها را خرد یا آسیاب کرده و برای اینکه به خمیر تبدیل شود به آن شیر اضافه کنید.

ماسک را در طول شب روی صورت و گردن خود بگذارید.

صبح روز بعد پوست تان را با سرد بشویید.

ابتدا این کار را به مدت چند هفته هر روز و بعد از آن فقط دو بار در هفته انجام دهید.

لوسین های ضدآفتاب

با استفاده از لوسیون های ضد آفتاب قبل از بیرون رفتن، از تیره تر شدن پوست تان جلوگیری کنید.

اگر نور خورشید مستقیم به شما می تابد هر ۳۰ دقیقه یک بار آن را تجدید کنید.

اگر چه در ویتامین D موجود در نور خورشید مفید است، اما می تواند به پوست تان آسیب برساند و باعث شود پوست ناصافی داشته باشید.

کرم های سفید کننده

با کرم های سفید کننده می توانید قسمت های تیره پوست تان را محو و روشن تر کنید.

انواع مختلفی از آنها وجود دارند و مواد تشکیل دهنده آنها نیز متفاوت است.

این محصولات به شما برای رسیدن به پوست مطلوبتان کمک می کنند و لکه ها و ناهمواری های پوست تان را محو می کنند.

نکات و هشدارها:

بسیاری از شیوه های طبی شبیه لیزر پوست و یا لا یه برداری که توسط پزشک انجام میشود.

در ماردیکه پوست شما حساس است هرگز برای  سفیدکردن پوست از آب لیمو استفاده نکنید،چون باعث بدتر شدن و خارش پوست می شود.

میوه ها و سبزیجات

از آنجا که بعضی از کرم ها و سروم های روشن کننده پوست قیمت بالایی دارند توصیه می شود برای روشن کردن پوست تان در ابتدا سراغ مصرف گروهی از مواد غذایی بروید. از از این راه نه تنها پوست تان روشن می شود, بلکه دیگر قسمت های بدنتان هم سالم می ماند و از ابتلا به بیماری های مختلف مصون می مانید. متخصصان پوست و مو معتقدند اگرچه هنوز کاملا مشخص نیست که چه غذاهایی در فرایند روشن سازی پوست های تیره تاثیر دارند اما به طور حتم داشتن یک رژیم غذایی متعادل به طراوت و درخشش پوست کمک می کند. درضمن بهتر است از مصرف بیش از حد غذاهای چرب و سرخ شده خودداری کنید. این میوه ها را هم امتحان کنید:

• توت فرنگی: توت فرنگی میوه ای مغذی است که با داشتن ویتامین C یک داروی طلایی برای پوست شماست. ویتامین C برای تولید کلاژن ضروری است که استحکام پوست را بهبود می بخشد و صورت تان را تازه و روشن نشان می دهد.

• آناناس: با داشتن ویتامین C فراوان برای طراوت پوست مفید است. آناناس آنزیمی دارد که به کاهش لکه های ناشی از پیری پوست کمک می کند. برای روشن شدن پوست تان می توانید آناناس را مستقیم روی آن بمالید.

• لیمو: این میوه هم با داشتن اسید اسکوربیک و آنتی اکسیدان های فراوان پوست را از تیرگی نجات می دهد. مقداری لیمو داخل آب بچکانید و آن را بنوشید.

• گوجه فرنگی: گوجه فرنگی در درخشندگی و طراوت پوست تان تاثیر دارد, به این ترتیب که با تولید کلاژن در پوست تان درخشش طبیعی ایجاد می کند.

• سیر: به بوی بدش توجه نکنید چون یک آنتی بیوتیک طبیعی است و خون را تمیز می کند, در نتیجه پوست هم شفاف می شود.

• اسفناج: این برگ های سبز رنگ هم با داشتن بتا کاروتن سبب روشن تر شدن پوست شما می شود.

کرم های روشن کننده

یکی دیگر از روش هایی که برای روشن سازی پوست از آن استفاده می شود, استفاده از کرم های موضعی است. این روزها اگر به هر داروخانه ای سر بزنید تعداد زیادی کرم های روشن کننده خارجی و ایرانی می بینید که کارشان شفاف سازی و روشن کردن پوست است. البته در این کرم ها از ترکیبات ضدلک مانند هیدرو کینون ها, ترکیبات حاوی ویتامین C و… استفاده می شود که برای از بین بردن لک ها و درخشندگی پوست کاربرد دارند. اگر سراغ کرم های روشن کننده پوست می روید باید حداقل چهار تا شش ماه صبر کنید تا نتایج مثبت آن را ببینید. توصیه می شود این کرم ها را با نظر متخصص پوست و مو تهیه کنید تا محصولی مناسب با نوع پوست تان داشته باشید.

اسکراب

اسکراب کرمی است که داخل آن ذرات ذبری وجود دارد. باید آن را روی پوست صورت بمالید سپس ماساژ دهید. با این کار سلول های مرده از روی پوست جمع آوری شده و پوست شفاف تر می شود. این روش مکانیکی برای افرادی مناسب است که شرایط پوست شان مناسب بوده و به لایه برداری عمیق نیاز ندارند. اسکراب ها ضمن تمیز و شفاف کردن پوست برای درمان جوش های سرسیاه و تنظیم تعادل چربی پوست هم کاربرد دارند.

لایه بردار

• اگر استفاده از کرم های روشن کننده پوست نتیجه بخش نباشد و البته فرد تغذیه مناسبی هم نداشته باشد, در مرحله بعد توصیه می شود برای روشن کردن پوستش از روشی به نام لایه برداری یا پیلینگ استفاده کند. لایه برداری انواع مختلفی دارد و برحسب درجه مورد نیاز به صورت سطحی, متوسط یا عمیق انجام می شود. به کمک روش لایه برداری سلول های مرده از روی پوست جمع آوری شده و زمینه برای رشد سلول های تازه فراهم می شود. بدین ترتیب سلول های تازه روشنی روی پوست قرار می گیرند. ضمن اینکه به کمک روش لایه برداری چین و چروک ها, لکه های بارداری, کک و مک و زخم های خفیف و آکنه هم درمان می شوند.

• یکی از بهترین روش های لایه برداری استفاده از اسیدهای میوه است. این اسیدها توسط پزشک متخصص تجویز شده و روی پوست قرار می گیرند سپس پوست شسته و سفید می شود. به کمک لایه برداری سطحی, پوست های سبزه و اندکی تیره به خوبی روشن می شوند اما اگر درجه تیرگی پوست بیشتر باشد, لایه برداری متوسط یا عمیق مورد نیاز است. در این شرایط احتمال التهاب و سوزش بیشتری وجود دارد. اگر سراغ این روش می روید, باید تا چند روز بعد ازلایه برداری از پوست تان به خوبی مراقبت کنید. نکته مهم اینجاست که اگر بعد از لایه برداری از کرم ضدآفتاب استفاده نکنید و در معرض آسیب ها قرار بگیرید, پوست تان نه تنها روشن نمی شود, بلکه تیرگی هایش بیشتر هم می شوند. بنابراین توجه به این نکته اهمیت زیادی دارد.

لیزر درمانی

برای روشن کردن پوست از لیزر هم استفاده می شود. لیزرهای لایه بردار انواع مختلفی دارند که پزشک کتخصص تشخیص می دهد برحسب نوع پوست چه نوع لیزری نیاز دارد. به کمک لیزر لایه ای سطحی از پوست برداشته می شود تا زمینه برای تولید سلول های تازه فراهم شود. البته بعد از لیزر, پوست دچار التهاب می شود و ممکن است احساس سوختگی یا خارش به وجود بیاید اما با کمک پمادهایی التهاب پوست برطرف می شود. در مجموع تورم پوست دو تا چهار روز طبیعی است و بعد از چند هفته رنگ پوست به حالت اولیه باز می گردد و سلول های تازه و روشنی روی پوست قرار می گیرند. درباره لیزر یک نکته مهم وجود دارد؛ متخصصان پوست معتقدند این روش برای افرادی که پوست شان خیلی تیره است, چندان مفید نیست و شاید نتیجه عکس داشته باشد.

میکرودرم ابریژن

در مطب متخصصان پوست و مو برای روشن کردن پوست از دستگاهی استفاده می شود که به آن میکرودرم ابریژن می گویند. در این روش پزشک با کمک دستگاهی یک لایه از سطح پوست را می تراشد. در نتیجه لایه های زیرین پوست برای ساختن کلاژن تحریک می شوند و سلول های جوان و روشنی روی پوست قرار می گیرند. البته استفاده از این روش برای درمان آثار جوش و لکه های سطحی هم موثر است.

ماسک روشن کننده پوست

ساده ترین و در دسترس ترین راه برای روشن کردن پوست استفاده از ماسک های خانگی است. اگرچه این ماسک ها اثر دائمی ندارند اما حسنشان این است که عوارض جانبی به همراه نداشته و ارزان قیمت هستند. اگر قرار است چند روز دیگر به یک مهمانی مهم بروید و می خواهید پوستی شفاف و درخشان داشته باشید این ماسک ها را امتحان کنید.

• ماسک سفیده تخم مرغ: علاوه براینکه پوست شما را سفید می کند, برای ازبین بردن جوش های صورت هم موثر است. یک عدد سفیده تخم مرغ را خوب هم بزنید تا شبیه کف شود. سپس آن را روی پوست تان بمالید و حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه با خیال راحت دراز بکشید. بعد پوست تان را با آب ولرم بشویید و در آخر کمی آب خنک روی صورت تان بریزید. می بینید که بعد از چند روز پوست تان کاملا تغییر می کند.

• ماسک ماست و نشاسته: این هم ماسک خانگی ساده ای برای روشن کردن پوست است. یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب را با یک قاشق چایخوری پودر نشاسته مخلوط کرده سپس آن را به آرامی روی پوست تان بمالید. یک ربع تا ۲۰ دقیقه استراحت کنید و بعد صورت تان را با آب سرد بشویید.

• ماسک عسل: یک قاشق مرباخوری عسل را با نصف قاشق چایخوری پودر بادام مخلوط کنید. بهتر است این مخلوط را داخل ظرفی ریخته و روی حرارت کتری قرار دهید تا عسل حالت روان تری پیدا کند. سپس این مخلوط را به آرامی روی صورت بمالید و بعد از اینکه خشک شد, با آب ولرم بشویید.

صابون های روشن کننده پوست

در میان محصولات بهداشتی صابون هایی به چشم می خورند که به ادعای فروشندگان به روشن شدن پوست کمک می کنند. شاید این محصولات با تمیز کردن منافذ, پوست را باز و چهره را شاداب تر اما تاثیر قابل ملاحظه ای ندارند و نمی توانند بافت تیره و کدر پوست را چند درجه روشن کنند. در واقع, این محصولات بیشتر جنبه تبلیغاتی دارند و نمی توان از این محصولات انتظار زیادی داشت. استفاده از قرص و کپسول هم در روشن کردن پوست بی تاثیر است. در واقع این قبیل داروها سبب روشن شدن پوست نمی شوند.

ویتامین های روشن کننده پوست

ویتامین های B, A و E به حفظ سلامت و روشن شدن پوست کمک می کنند. وقتی ویتامین های گروه B مانند ویتامین B۱۲ در بدن کم باشد لکه هایی روی پوست ایجاد می شوند, بنابراین بهتر است قبل از اینکه سراغ درمان های شیمیایی بروید با کمک چند میوه و سبزی پوستی درخشان داشته باشید.

توصیه میکنیم مقالات ذیل در رابطه با روش های مراقبت و پاکسازی پوست و درمان مشکلات پوست را نیز مطالعه نمایید:

تاثیرات نوسانات هورمونی بر پوست و مو

رازهای زیبایی و جوانی پوست

روش و نکات جوان‌سازی پوست و تقویت بدن

روش های پاک سازی انواع پوست و بدن

موادی که موجب پیری پوست می شود

توصیه آرایشی برای حساسیت های پوستی

ماسک های خانگی برای زیبایی و شفافیت پوست

حفظ جوانی و استحکام پوست

روش های سفت کردن پوست

مشکلات اساسی پوست و مو،درمان

روش های جلوگیری از پیری زودرس پوست


• برای مطرح کردن سوالات پزشکی خویش، اینجا کلیک نمایید.

• برای ورود به کلینیک آنلاین و ارتباط با پزشکان آنلاین، اینجا کلیک نمایید.

• برای مشاهده بخش مشاوره پزشکی و پرسش های کاربران، اینجا کلیک نمایید.

• برای مشاهده فهرست دسته بندی کامل و تخصصی مقالات و مطالب، اینجا کلیک نمایید.


تندرست باشید   

کادر پزشکی بیوطب


گردآورنده: وب سایت پزشکی و سلامت بیوطب

وب سایت پزشکی و سلامت بیوطب

به جـامـع تـریـن وب سـایــت پـزشـکــی و سـلامـت بــه زبان فـارسـی خــوش آمـدیـد مقـالات تخصـصی و عـمـومـی پزشــکــی و سـلامـت مـوجــود در وب سـایت بیـوطـب و هـمـچـنـیـن پاسـخ هـای ارائــه شـده به ســوالات پزشکـی توســط متـخـصـصـیـن علم پزشکـی و سلامت صـورت می پذیـرد. همـراه با بیـوطب سـلـامـت و تندرسـت باشیـد
مشاهده مقالات
موضوعات : پوست و مو


ارسال پرسش در این باره


سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری سوال مطرح شده و مشاهده آن لازم است کـد رهگیـری داده شـده را در ایـن قسمـت وارد نمایید

پیگیری سوال قبل

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش های پزشکی خود از پزشکان متخصص سایـت بیوطب می توانید از این قسمـت استفاده نمایید

ثبت سوال جدید

امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیار سیستم

پرسش و پاسخ های کاربران


11
علائم ضعف چشم
مهم

سلام چه طوری میشه فهمید که کسی چشممش ضعیف هست یا نه؟علایمش چیه؟ مشاهده پاسخ دکتر
12
راه کار تشخیص باکره بودن
مهم

سلام من خیلی ب کمکتون اهتیاج دارم من نمیدونم پرده دارم یا ن وقتی کوچیک بودم ب زور بهم تجاوز شد ولی چیزی ک داخل بره حس نکردم و یا خون نبود خود ارضایی هم داشتم ولی چیزی داخل نرفت لطفا کمکم کنید چطور خودم بفهمم دارم یا ن مشاهده پاسخ دکتر
13
بارداری ناخواسته ، قرص های پیشگیری از بارداری
مهم

سلام تو رو خدا بهم زود جواب بدین
روز هفتم پریودیم با نامزدم امیزش داشتم در حالی که من دوران پریودیم تقریبا سه تا پنج روز است اب پیش از اب منی ایشون روی الت تناسلی من ریخته شده ایا احنتمال بارداری وجود دارد اگر دارد چیکار کنمئ ؟
مشاهده پاسخ دکتر
14
کوچکی آلت تناسلی
مهم

سلام خسته نباشید من25 سالمه و تقریبا وزن 120 کیلو از کوچکی الت رنج میبرم ب طوری ک اصلا از فک ازدواج اومدم بیرون البته دکتر کلیوی رفتم ک دکتر با معاینه الت من و اندازه بیضه هایه بنده گفت ک کاملا نرماله ولی بازم کوچیک واسه عمل کردن و خارج کردن آلت از دور چربی میشه راهنماییم کنیین و اگه امکان داره هزینش رو هم به هم بگین یا حد اقل یکیو معرفی کنین ممنون واقعا رنج میبرممممم مشاهده پاسخ دکتر
15
خود آزاری جنسی
مهم

سلام دختری هستم 18 ساله من بعضی اوقات یه کارهای میکنم که اصلا خودمم بعدا از انجام اون کار از خودم خجالت میکشم ولی اولش از اینکار خیلی لذت میبرم من علاقه ی خاصی به سوزوندن الت تناسلیم دارم و سیم داغ میکنم که بچسبونم تو التم مثلا به کلیتوریس و کناره هایش ولی وقتی سیم رو نزدیک میکنم جرات نمیکنم بچسبونمش و سیم سرد رو میزنم به التم و وانمود میکنم که داغ بوده و ادای فریاد زدن رو در میارم ولی تازگی ها یه بیحسی خریدم که اول بیحس کنم بعد بسوزونم و بعد از اینکه اثر بیحسی رفت از سوزش شدیدش لذت ببرم ترو خدا تا خودمو ناقص نکردم کمکم کنین من از بچگی از اینکار خوشم میومد خواهش میکنم من این راز رو نمیتونم حضوری به دکتری بگم شما باید کمکم کنین مشاهده پاسخ دکتر
16
عوارض خود ارضایی زنان
مهم

با سلام و احترام
من قبلا خود ارضایی می کردم ( پاهامو به هم فشار می دادم و چند ثانیه احساس لذت می کردم. کم کم دیگه این کار بهم احساس خوشایندی نمی داد... این وضعیت ادامه پیدا کرد الان توی وضعیتی هستم که به محض اینکه به مسائل جنسی فکر می کنم احساس تنفر بهم دست میده و اگه ادامه بدم و بخوام خود ارضایی کنم تمام بدنم به شدت از سرما شروع به لرزیدن میکنه و واژنم خیلی درد میگیره. چند ماهه که تمام طول روز بی دلیل و با دلیل احساس دلشوره و اضطراب دارم وکلافه هستم.
ممنون میشم اگه کمی برام توضیح بدین که چرا این شرایط پیش اومده برام
و اینکه الان چکار باید بکنم
ضمنا من دخترم 25 سالمه و مجرد.
مشاهده پاسخ دکتر
17
علائم ضعف چشم
مهم

سلام خسته نباشید.من دختری۱۶ساله هستم.ک پدرم همکار خود شما بودن.ک متاسفانه فوت شدن.من ب دلیل کارهایی ک دارم.ک با موبایل زیاد کار میکنم.چند هفته پیش بعد از کار با موبایل.سه ساعت تار میدیدم.و فقط صفحه موبایل واضح بود.تا این ک خوب شدم.الانم احساس سوزش دارم در چشمم.و احساس میکنم ک ضعیف شده.از طرف بالای چشم احساس غیر قابل توصیفی هست.البته شاید تلقینی باشه.راستش نمیدونم باید چکار کنم؟نمیخوام عینکی بشم.لطفا راهنماییم کنین. مشاهده پاسخ دکتر
18
اختلالات هورمونی ، اختلالات تیروئید
مهم

سلام من به خاطر مشکل ریزش مو و دوره ی پریود سه چهار ماهه به پزشک مرامراجعه کردم آزمایشات تیرویید و کمخونی هم دادم که مشکلی نبود پزشکم به من قرص سیمرترون کمپاند تجویز کدن ومن سه چهارساله که اراز این قرصها استفاده میکردم تاحدودی جلوی ریزش مومو گرفته بود اماکامل نه همینطور باباعث ایحاد لک و کک مک روی صورتم شده و مشکلات دیگه بخاطر همین سه یا چهار ماهه که دیگه استفاده نمیکنم اما توی این مدت به خصوص این یکی دو هفته اخیر ریزش موهام شدت گرفته و نازک و نازکتر میشه و همینطور پریود هم نشدم تا االان من موهای پرپشت و خوش حالتی داشتم اما الان نازک و نرم و بی حالت و کم شدن دارم از غصه دق میکنم توروخدا کمکم کنکنید تا موهای خوشگلن برگردن من طاقت ندارم در ضمن یه ماهی میشه که ازدمنوش رازیانه استفاده میکنم توی این یه ماه هم صورت و گردن و پشت کمرم که تا بحال جوش نزده بودم دچار جوش میشه میخاستم علتشو بدونم یه مشکل دیگه هم پیش اومده ییکی دوسال پیش یکی از ناخنهای شصت دستم حالت موج دار پیدا کرده بود اما الان اون یکی هم توی همین چند روز اول حالت تخت پیدا کرد و بعد مثل اون یکی مواج شد یعنی از نقطه ی رویش تا سر ناخنم حالت تورفتگی و بالا اومدگی داره درواقع اول ناخنم و وسطش رفته تو و گود شده و همینطور حس میکنم ناخنای خوش فرمم که جنس خیلی خوبی داشتن شکننده تر شدن ،همینطور فک میکنم رشد موهای بدنم و صورتم زیاد شده شرمنده که پرحرفی کردم اما تورو خدا به من بگین چیکار کنم تا مشکلاتم حل شه و مهای دوباره پرپشت و کلفت و خوش حالت بشن من الان وضعیت مالی خوبی ندارم که برم پیش متخصص از شما تمنا دارم به من کمک کنید تشکر مشاهده پاسخ دکتر
19
سرطان دهان
مهم

با سلام خسته نباشید، من 29 ساله هستم و الان تقریبا 3 سال است که سیگار نمی کشم زبان من رنگ سفید و پرز دار است و زبان در کناره ها هم کمی سفید است البته حتی داخل لپ های کناری به موازات زبان خط سفید ی است ، دندان پزشک رفتم گفت مشکلی نداره و طبیعی است خیلی نگرانم از بابت سرطان دهان و همچنین در داخل لب بالایی یک برجستگی مثل یک رگ است و 2 سانتیمتر طول دارد. می خواسم بدونم جای نگرانی داره یا نه مشاهده پاسخ دکتر
20
زمان مناسب آمیزش
مهم

سلام و تشکر از مطالبی که تدوین کرده و برای من فرستادید .
با توجه به آزمون آدام در مورد سوالات 1 تا 10 پاسخ من اینست :
1 میل جنسی من کم نشده زیاد هم نشده ولی چون بیشتر روز و اغلب تا دیر وقت کار میکنم ( حسابدار هستم و برای ارشد میخوانم و وقتم خیلی پر است )علی رغم میل خودم و همسرم دفعات آمیزش ما کم است مثلا 5 با در ماه .
2 نمی توانم بگویم انرژی من کم شده چون از اول هم آدم تنبلی بودم و ورزش نمی کردم بهتره بگم حوصله ام در زمانیکه متادون نمیخورم و اصطلاحا های نیستم خیلی کمتر است با این وجود به عصبانیت و پرخاشگری ختم نمی شود. ( اگر لازم است تا همسرم هم در این باره پاسخ دهد .)
3 خیر
4 خیر
5 خیر
6 بعضی وقتها احساس غمگینی میکنم شاید 2 بار در هفته و بیشتر در زمانیکه دوز متادون آن روز را نخورده باشم.
7 خیر در نعوذ انزال و کیفیت رابطه خدارا شکر هیچ مشکلی نداریم و هردو راضی هستیم و در تمامی روابط ابتدا همسرم به ارگاسم میرسد و ارضا شده سپس بنده انزال می کنم . این رابطه در قسمت اول حداقل 4 تا 6 دقیقه و برای من حداقل 3 دقیقه طول می کشد .
8 قبلا زیاد اهل ورزش نبودم و الان هم نیستم ولی تا حدودی چنین احساسی دارم ولی محسوس نیست و احساس ضعف ندارم .
9 بیشتر اوقات بعد از نهار میخوابیدم تا روز بعد . الان مدتی هست که برنامه کارم را بیشتر کرده ام و بعد از نهار حدود یک ساعت استراحت میکنم و بعد سر کار می روم ولی کنده شدن از خواب خیلی سخت و دشوار است طوریکه حاضرم از همه چیز بگذرم و بخوابم .ولی خودم را مجبور میکنم که اینطور نشود خیلی سخت است .
10 تمرکز من کمتر شده - فراموشکار تر . بی انگیزه تر و سست تر از قبل هستم .
به نظر شما بنده نیاز به داروهای هورمونی دارم >
برای بارداری هفته ای چند بار و چه زمانی از روز باید آمیزش کنیم ؟ لطفا بیشتر توضیح بدید.
من گفته بودم همسرم جلوگیری می کرده ولی شما در این مورد راهنمایی نکردید.(4سال جلوگیری و الان 2 ساله جلوگیری نمیکنه .
مشاهده پاسخ دکتر

۶۷ دیدگاه

  1. علی گفت:

    سلام من از بچگی پوستم کمی سبزه بود الان ک بزرگ شدم ۱۶سالمه…پوستم سبزس ولی ن خیلی زیاد..چیکارکنم ک پوستم مث بقیه عادی باشه …یه کرمی …یه ماده ای ….اسمشون ….می خوام مث همه بشم همیشه سفید…مرسی …لطفا راهنمایی کنین

  2. Hafez گفت:

    سلام…
    آیا مصرف ویتامین D در روشن شدن پوست موثر است!؟

  3. مهدی گفت:

    سلام خدمت شما
    خسته نباشین …
    ببخشید تو این مطلب نوشتین (ماسک سفیده تخم مرغ ) ۲ تا سوال دربارش دارم
    ۱٫ چند روز باید این کارو بکنیم تا پوست روشن شه ؟؟؟
    ۲٫ایا برای هر نوع پوست (معمولی . چرب . خشک و…) میشه استفاده کرد ؟

  4. فرزانه گفت:

    سلام رنگ پوستم سفیده اما طی بارداری لک افتاد و بعد از باداری لکها کمرنگ شدن ولی کل صورتم تیره شده وقسمت پیشانی و گونه ها تیره تر شدن لطفا راهنمایی کنید با تشکر

    • با سلام
      تیره شدن پوست در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و موقتی است زیرا تولید ملانین در پوست زنان در این دوران افزایش پیدا می ‌کند.
      ضایعات و تغییرات پوستی در طول بارداری فوق العاده شایع هستند و به علت شرایط خاص روحی و روانی زنان باردار، این تغییرات می ‌تواند باعث بروز نگرانی ‌هایی شود که مربوط به زیبایی ظاهری آن ها بعد از دوران بارداری شود.
      سلامت و تندرست باشید

  5. ریحانه گفت:

    سلام من از همین کرمی که گفتین استفاده کردم رنگ پوستم شده مثل سیاه پوستای افریقا حتی اونا هم از من خوشگل ترن باور کنید راس می گم. من تمام کرم های روشن کننده را استفاده کردم سیاه شدم .ولی رفتم تو ی یزد توی کویر بافق سه روز توی افتاد آفتاب گرفتم پوستم شد سفید مثل سفید برفی باور کنید.بعد یه کم زغال را با کره و عسل و گل گاو زبان با یه کم چبی گوساله مخلوط کردم یه کم مغز گوسفندم بهش زدم و ادرار شتر هم بهش زدم بعد زدم به پوستم اینقدر سفید شد.

    • با سلام
      روش های روشن کننده رنگ پوست نسبی بوده و هرگز دارای تاثیر کامل و صددرصد نمی باشد.
      رنگ پوست بسته به عواملی نظیر وراثت ، تغذیه و محیط زندگی شکل می گیرد.
      • روش پیشنهادی شما تاکنون در هیچ منبعی ذکر نگردیده و تاثیرات و عوارض جانبی آن مشخص نیست.
      سلامت و تندرست باشید

      • ف گفت:

        واقعا متاسفم که با صراحت میگین نامزد اون اقا با چیزایی که گفتن قبلا رابطه داشته
        خداهشا با زندگی مردم بازی نکنین شما موظف هستین بگین لطفا به پزشک مراجعه کنین شاید اون خانوم پرده شون ارتحاعی بوده همه که خجالتز نمیشن اونم تو این زمونه
        خواهشا ت جواب دادن سوالاتی که به آبرو و زندگی افراد بستگی داره به راحتی حواب ندین من دیگه با این جوابی که به این سوال دادین به سایتتون اعتماد تدارم

  6. Amin گفت:

    سلام من چهارده سالمه بدنم خیلی سفید و پوست صورتم سبزه شده و علتش هم به خاطر رفتن بیرون جلوی افتاب برای بازسازی پوست صورتم ایا شما روشی یا نظری دارید که من بدید؟؟؟؟

  7. nsim گفت:

    سلام، خواهش میکنم جوابمو بدید پوست گردن من خیلی تیره و سیاه شده اما بقیه جاهای بدنم روشنه تروخدا کمکم کنین چی استفاده کنم تا این تیرگی از بین بره تموم این راهکارا هم انجام دادم اما نتیجه نگرفتم تروخدا کمکم کنین چی خوبه برای از بین بردن تیرگی؟؟؟؟و همچنین تیرگی زیر بعل؟؟

  8. نفس گفت:

    دکترررررررب دامنتون کمک کنید..
    من تا سن حدود ۷یا ۸سالگی پوستم وااقعا سفید بود،
    ولی چون خیلی تو افتاب گشتم شدم خواهر سیاه پوستا..
    بهترین روش برای روشن شدن پوستی ک در اثر آفتاب سیاه
    شده چیه؟؟

    • ————
      با سلام
      ————
      این نوع پوست ها آسیب دیده می باشد و به مرور زمان به حالت اولیه بازخواهند گشت.
      لکن استفاده از کرم های مرطوب کننده و ویتامینه، ضد آفتاب، عدم قرار گیری در معرض تابش مستقیم و استفاده از هر یک از روش های درج شده در مقاله در تسریع بازگشت موثر خواهد بود.
      ———————————–
      سلامت و تندرست باشید
      ———————————–

  9. منسیکس گفت:

    ممنونم از سایت خوبتون من از مطالب این سایت برای خودم خیلی استفاده کردم و بسیار راضی بودم.

  10. نیما گفت:

    سلام خسته نباشید من پوست صورتم نسبت به بدنم خیلی تیرس و تفاوت قابل توجهی داره تعدادی کرم و و ماسک هم امتحان کردم اما نتیجه ای نگرفتم میخواستم ببینم راهی هست ک شما پیشنهاد کنید
    کرم قوی یا ماسک قوی تر هم هست ک تاثیر زیادی داشته باشد ؟؟؟
    نظرتون درمورد لیزر درمانی یا لایه برداری چیست
    خواهش میکنم پاسخ دهید ممنون

    • ————
      با سلام
      ————
      رنگ پوست علاوه بر ژنتیک فرد به عواملی نظیر محیط و تغذیه ارتباط تنگاتنگی داشته و مجموع این عوامل تعیین کننده رنگ پوست شما می باشند.
      همچنین تیره بودن نواحی که در ارتباط با محیط و نور می باشند نسبت به نقاط پوشیده بدن تا حدودی طبیعی می باشد.
      توصیه ما استفاده از روش های طبیعی و ماسک های خانگی می باشد؛ استفاده از کرم های لایه بردار، لیزر و سایر روش های مشابه در دراز مدت موجب آسیب به بافت پوست و غیر طبیعی شدن پوست می گردد.
      ———————————–
      سلامت و تندرست باشید
      ———————————–

دیدگاه خود را بیان کنید


Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

ثبت دامنه
هاست ارزان
طراحی سایت پزشکان
پاسخ به سوال پزشکی تلگرام