نمایش منوی کناری

نوع پوست شما چیست؟

۱۶/مرداد/۱۳۹۳ 3,939 بازدید
نوع پوست شما چیست؟

گسترده ترین عضو بدن پوست نام دارد که در افراد مختلف حالت های متفاوتی دارد.

پوست پوششی است که سطح بدن را پوشانده است .

ضخامت پوست در جا های مختلف بدن تفاوت دارد و پوست دارای ضمائمی مانند غدد چربی،غدد عرق،فولیکول های مو و … می باشد.

استفاده از کرمها ،لوسیون ها و تونیک ها همراه با نرمش های مخصوص ،موقعی می تواند نتایج مثبت در سلامت وبهداشت پوستداشته باشد که اولا مصرف کنندگان ،انها را بر حسب نوع پوستی که دارند بکار ببرند،ثانیا از روش به کار بردن مقدار،زمان ودفعات استفاده از انها اطلاع دقیقی داشته باشند.

اولین و مهم ترین قدم در انجام زیبایی درمانی صورت ، شناخت صحیح نوع پوست است.

در گفتگو با متخصص پوست و موی بیوطب بخوانید:

۱-پوست خشک

پوست خشک نازک وظریفند و اپیدرم در این نوع پوست بسیار نازک است و ترشح وست خشک نازک وظریفند و اپیدرم در این نوع پوست بسیار نازک است و ترشح غدد چربی در این نوع کم بوده و پوست کم چربی و حساس است و قابلیت تحریک زیادی دارد و در بعضی موارد عروق خونی زیرآن مشخص است.

مقدار منافذ در پوست های خشک بسیار کم وگاهی هیچ منفذی را بر روی ان نمی توان یافت.

معمولا پس از شستن صورت در این افراد، کشیدگی پوست مخصوصا بر روی گونه ها حس می شود.

به علت زود شکنی و حساسیت زیاد پوست خشک ، در ابتدا خطوط ظریفی در اطراف چشمان و لبها تشکیل می شوند که اگر به انها رسیدگی نشود ، تبدیل به چروک می شوند.

این خطوط معمولا در ابتدا در گوشه بالایی چشم ها،دو طرف بینی و دهان و بعد روی پیشانی و میان ابرو ها ظاهر می شوند.

در ضمن باید توجه داشت که کمبود پروتئین ف کربوهیدرات ها ، ویتامین ها و چربی ها می توانند دربدن سبب خستگی پوست شوند.

از مواد بسیار ملایم برای شستشوی این نوع پوست ها باید استفاده کرد وبایستی دائما پوست با مواد مرطوب کننده مرطوب گردد.

البته کرم های خیلی چرب هم مناسب نیستند.

زیرا چربی زیاد باعث تحریک غدد چربی و تنبلی انها در ترشح چربی می شوند.

پوست خشک امادگی زیادی برای چین وچروک دارد ، اما امتیازش این است گه مستعد جوش زدن نیست. پوست خشک نسبت به تابش مستقیم افتاب، ورزش،باد و هوای سرد حساس می باشد.

برای سالم نگداشتن پوست خشک،باید به ان رطوبت داد وبرای شادابی و طراوتش باید از انواع ویتامین های اِی،بی،سی،ای کمک گرفت.

روغن بادام،روغن نارگیل،روغن زیتون،روغن ذرت،لانولین،زرده تخم مرغ،سیب ،هلو،هندوانه،شیر و جو دوسر از مواد بسیار مفید برای برای پوست خشک بشمار می رود.

از این مواد برای تهیه ماسکها وکرمها و لوسیون های پوست نیز می توان استفاده نمود.

خوشبختانه با مراقبت دقیق از پوستهای خشک و رسیدگی دقیق به انها می توان این نوع پوست را به حالت طبیعی برگرداند.

۲-پوست چرب

پوست چرب برخلاف پوست خشک نسبتا ضخیم بوده و دارای منافذ بسیار فراوان وبعضا گشادی می باشند.

غده های چربی پوست بسیار فعالند و بیش از معمول چربی تولید می کنند و اکثرا این لایه چربی روی اینگونه پوست ها دیده می شودو به پوست منظره براقی می دهد.

غالبا منافذ باز و برجستگی های کوچک منتهی به راس سیاه رگ در این پوست دیده می شود،این افراد هنگام بیدار شدن صورت چرب و براقی دارند.

این نوع پوست برخلاف پوست قبلی بسیار مقاوم است و دیر تر چروک می شود.

لایه شاخی و کراتینه ضخامتش بیش تر شده و همین امر سبب ضخیم تر شدن پوست می شود.

ولی از انجایی که پوست های چرب مستعد جذب گرد و غبار می باشند و زود گثیف می شوند باید در روز چندبار پاک شوند.

لیسیون ها و کرمهایی مناسب این پوست هستند که رطوبتی و غیر چرب باشند.

برای مراقبت از پوستهای چرب ،در درجه اول رعایت رژیم غذایی درستفلازم می باشد.

شیرینی جات ،غذاهای چرب و سرخ شده بر تحریک غده چربی و در نهایت تراوش چربی می افزاید ،در حالی که مصرف انواع میوه ها و سبزیجات چربی را به تعادل می رساند.

در مرحله بعد پوست چرب نیاز به مراقبت فراوان دارد وباید همیشه تمیز و دور از الودگی باشد،زیرا مستعد جوش زدن است .

همیشه باید پوست را با نوعی کرم مرطوب کننده ملایم و کم چرب ،مرطوب نگهداشت.

استفاده از ماسک هایی که باعث از بین رفتن پوسته و بقایای سلولی می شوندبرای اینگونه پوست ها اهمیت فوق العاده ای دارد، زیرا نه تنها به پاک کردن منافذ مسدود شده پوست کمک می کنند، بلکه بقایای سلول های مرده را نیز که باعث می گردد پوست،ظاهر ضخیم وچرب مانند پیداکند، ازبین می برند.

۳-پوست مختلط

پوست مختلط مجموعه ای از پوست چرب،خشک یا معمولی اند.

به این صورت که قسمت هایی از بدن چرب و قسمتی دیگر خشک وقسمت هایی هم معمولی هستند.

مثلا در صورت پوست پیشانی،بینی وچانه چرب و بقیه نقاط صورت خصوصا شقیقه ها و گونه ها خشک می باشد.

نگهداری ورسیدگی به این نوع پوست ها کمی مشکل تر است زیرا باید از هر دو روش خشک و چرب برای ان نقاط خاص استفاده گردد.

متاسفانه این نوع،پوست،عمومیت بیش تری دارد و برای تامین سلامت پوست،استفاده از پاک کننده ها ،تقویت کننده ها و کرمهای مرطوب کننده در خشک و چرب پوست باید به دو صورت منطبق با دو نوع پوست ان ناحیه از صورت باشد.

۴-پوست طبیعی

بهترین وسالم ترین نوع پوست پوست طبیعی است. پوست طبیعی،پوستی سالم است،طبیعی و بی عیب نه خیلی خشک و نه خیلی چرب بدین معنی که تمام اجزاء پوست به اندازه و به موقع فعالیت می کنند.

پوست نرمال رنگی زیبا دارد،صاف و نرم است،معمولا چین وچروک،لک های ریز و سفید،قهوه ای و اثار جوش دیده نمی شود.

اشخاص کمی دارای این نوع پوست می باشند. البته اگر شخصی دارای چنین پوستی بود ، بایستی برای نگهداری و حفظ سلامت ان توجه کافی مبذول دارد.

شستشو و تمیز کردن مرتب پوست با استفاده از لوسیون های گیاهی و تقویتی مناسب،باعث حفظ سلامتی این نوع پوست ها می گردد.

طرز تشخیص نوع پوست

برای تشخیص نوع پوست خود کافی است صورت خود را با اب و صابون شسته وخشک کنید.

پس از شستشو از هیچگونه کرم یا لوازم ارایشی استفاده نکنید.

حدود چهار تا پنج ساعت بعد یک تکه کاغذ را بر پیشانی،گونه ها و چانه خود بکشید سپس به ان نگاه کنید.

اگر بر روی کاغذ لکه های روغنی کم وبیش وسیعی مشاهده شود،پوست شما چرب است.

اگر فقط مختصری از چربی روی کاغذ بیفتد نشانه این است که شما دارای پوست معمولی هستید.

اگر کاغذ با مالش روی پوست هیچگونه اثری از چربی روی ان نباشد ،نشانه خشک بودن پوست شما است.

اما اگر کاغذی که بر روی پیشانی وچانه و بینی کشیده می شود چرب ولی کاغذی که بر روی گونه ها کشیده می شود،هیچگونه اثری از چربی بر روی ان نباشد،نشانه ان است که پوست شما نوع مختلط است.

تندرست باشید

کادر پزشکی بیوطب

وب سایت پزشکی و سلامت بیوطب

به جـامـع تـریـن وب سـایــت پـزشـکــی و سـلامـت بــه زبان فـارسـی خــوش آمـدیـد مقـالات تخصـصی و عـمـومـی پزشــکــی و سـلامـت مـوجــود در وب سـایت بیـوطـب و هـمـچـنـیـن پاسـخ هـای ارائــه شـده به ســوالات پزشکـی توســط متـخـصـصـیـن علم پزشکـی و سلامت صـورت می پذیـرد. همـراه با بیـوطب سـلـامـت و تندرسـت باشیـد
مشاهده مقالات
موضوعات : پوست و مو


ارسال پرسش در این باره


سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری سوال مطرح شده و مشاهده آن لازم است کـد رهگیـری داده شـده را در ایـن قسمـت وارد نمایید

پیگیری سوال قبل

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش های پزشکی خود از پزشکان متخصص سایـت بیوطب می توانید از این قسمـت استفاده نمایید

ثبت سوال جدید

امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیار سیستم

پرسش و پاسخ های کاربران


1
گواتر و کم کاری تیروئید
مهم

سلام من با توجه به ازمایشاتی که انجام دادم معلوم شد که گواتر غیر طبیعی دارم میخواستم بدونم یعنی چی در ضمن به کم کاری تیرویید ربط داره چون تقریبا عوارض اونم رو هم دارم یعنی موی زاید تو صورت وسینه و چاقی ولی بقیه وندارم یعنی ریزش مو ندارم کلفتی صدا ندارم لرز ندارم میشه برام توضیح بدین در مورد دو بیماری ممنون. مشاهده پاسخ دکتر
2
راه کار تشخیص باکره بودن همسر
مهم

باسلام وخسته نباشید.
من چند وقت پیش با نامزدم ارتباط داشتم.به راحتی انگشتام تا ته فرو میرفت بدون هیچ مشکل ودردی.وشکل مهبلش هم مث اونیه که گفتید قبلا ارتباط داشته و بعد از نزدیکی هم هیچ خونی نبود یا جتی یذره درد از طرف اون.
توروخدا راهنماییم کنید.
یعنی اون قبلا با کسی رابطه داشته؟
مشاهده پاسخ دکتر
3
گوش درد
مهم

سلام
کتایون 29 ساله هستم از تهران و متاهل. حدودا چندین ماه هست که زمان خواب وقتی به پهلوی چپم می خوابم (در واقع روی گوش چپم می خوابم) وقتی می خوام بعد از مدتی بچرخم و جهتم رو جابه جا کنم به محض تکون دادن سرم گوش درد شدیدی می گیرم. و باید چند دقیقه صبر کنم تا دردش تموم بشه. دردش انقدر زیاده که هیچ حرکتی نمی کنم و برای چند دقیقه تحمل میکنم تا بتونم جهت خوابم رو عوض کنم. واقعا نمی دونم علتش چیه. در طول روز و یا وقتی به حالت های دیگه می خوابم هیچگونه درد و مورد خاصی ندارم. و خیلی برام عجیبه. این باعث شده که مجبور باشم هیچوقت روی پهلوی چپم نخوابم و گاهی خیلی سخته.
بسیار ممنون میشم اگر پاسخ مشکل من رو بدین.
مشاهده پاسخ دکتر
4
عدم نعوظ کامل آلت تناسلی
مهم

باسلام: حدود دوسال ضعف جنسي دارم درموقع رابطه جنسي نعوذ دارم الت من در هنگام ارتباط جنسي ميخوابد .ازمايش دادم اسپرم من ضعيف است البته بعد دوسال بامصرف داروباتجويزپزشگ داروهايي مثل كارنيتين ويتامين Eبهتر شدم تعداد اسپرم من زيادتر شده ولي بازم مشكل نعوذ دارم خواب رفتگي دير امدن اب مني دارم لطفا راهنمايي فرماييد.باتشگر مشاهده پاسخ دکتر
5
انتقال بیماری های مقاربتی
مهم

سلام خسته نباشید من دیروز با یک خانومی که هیچ شناختی ازش نداشتم سکس کردم . موقع سکس کاندومم پاره شد و منم بدونه کاندوم ادامه دادم.میخوام بدونم ایا احتمال انتقال چقدر می باشد؟ چه راهی برای پیشگیری توصیه میکنید. امکانش هست که انتقال پیدا نکنه؟؟ ممنون میشم کامل راهنماییم کنید مشاهده پاسخ دکتر
6
درد مجاری تناسلی و بیضه در هنگام نعوظ
مهم

سلام،من الآن چهارپنج سالی است که اینطوریم،شبها بعضی وقتها که حالت جنابت رخ میدهد،دردشدیدی درآلت تناسلی بوجود می آیدکه تایه ساعتی نمیگذاردبخوابم،همچنین بیضه سمت راستم هم بعضی وقتها یه کم درد وتاحدودی باد میکند،که دردبه صورت مزمن به داخل شکم وتاپشت لگن هم کشیده میشودوکم کم به ندرت خوب میشود،نمیدونم علتش چیه راهنماییم کنید؟ممنون مشاهده پاسخ دکتر
7
ریزش شدید مو
مهم

با سلام
خدا قوت
من حدود دو ماهی میشه که شدید موهام میریزه و بیشتر موهای که میریزه شکسته هستش یا پیاز مو نداره
اومدم شامپو صحت که استفاده میکردم دیگه استفاده نکردم بازم فایده نداشت یه مدت کلیر استفاده کردم یه مدت شامپو پاوه
دوباره برگشتم همون شامپو پاوه من تو قسمت جنوبی کشور زندگی میکنم 14 روز روی دریا البته بیشتر تو اتاقم خیلی کم بیرون میرم در حد 10 دقیقه
خودم فکر کردم بخاطر اینه که وقتی خونه هستم با موتور که میرم بیرون کلاه میزارم بخاطر گرما شاید همین تاثیر گذاشته البته اینم یه دو هفته ی هست که دیگه استفاده نمی کنم
پسرم 26 سالمه مجردم موهای خیلی معمولی دارم
ممنون میشم راهنمایی ام کنید
با تشکر یا علی
مشاهده پاسخ دکتر
8
رابطه جنسی کامل
مهم

با سلام
دختری 27 ساله هستم حدود 2 ساله که ازدواج کردم اما متاسفانه هنوز نتوانستنم با همسرم رابطه ی کاملی داشته باشم.
علتش هم فکر میکنم روانیه.
قبلا به کسی علاقه داشتم ولی به سرانجام نرسید!
چون حسی به همسرم ندارم نمیتونم رابطه ی جنسی داشته باشم باهاشون
لطفا راهنمایی کنید چه باید کنم؟!
تشکر
مشاهده پاسخ دکتر
9
افزایش قد
مهم

سلام خسته نباشید من علی 18 سال سن دارم با قد 178 من از زمان 16 سالگی تا به الان هیچ رشد قدی نداشته ام حتی دوستانم که از من کوتاه تر بودن الان از من بلندتر شده اند تو رو خدا کمکم کنید چگونه میتوانم این توقف رشد قدی را برطرف سازم و بلند تر شوم لطفا کمکم کنید مشاهده پاسخ دکتر
10
پریودی نامنظم
مهم

با سلام.دختری 17 ساله هستم.از ابتدای پریودی4سال پیش تا الان هیچ وقت پریودی منظم نداشتم"حدودا هر دوماه یک بار"یک سال پیش کیست داشتم که با دارو طی سه ماه کیست رفع شد,اما باز هم پریودیم نامنظمه.ترشحات زیادی دارم که گاه مانند سفیده تخم مرغ و گاهی سفید وسفت هستند.و در صورتی که لباس زیر خود را در عوض کنم حتی گلو درد هم می گیرم.آیا امکام عفونت یا نا باروری دارم؟شاخص تده ی بدنیم26.5 و دارای اضافه وزن هستم.ممنونم. مشاهده پاسخ دکتر
« قبلی 1 2 3 4 5 6 7 ... 101 بعدی » همه

دیدگاه خود را بیان کنید


Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.