نمایش منوی کناری

چگونه با رفتار نامناسب فرزندانمان کنار بیاییم؟

۱۳/آبان/۱۳۹۳ 3,349 بازدید
چگونه با رفتار نامناسب فرزندانمان کنار بیاییم؟

وقتی پدر یا مادر می شوید یا سرپرستی کودکی را قبول می کنید بهتر است بدانید که رفتار ناشایست فرزند شما قسمتی از فرایند والد بودن شماست که هر از چند گاهی با آن روبرو می شوید اگر چه ممکن است خوشایند نباشد.

در گفت و گو با روانشناس بیوطب بخوانید:

این موقعیت ها برای مادران دشوارتر است چون بیشتر با فرزندان درگیر هستند.

بعضی مادران برقراری دیسیپلین خانه را (در صورتی که وجود داشته باشد) به پدر  واگذار می کنند، چون هنگام برخورد با فرزندان خود احساس خوبی ندارند.

اما با اینکار مادران یک موقعیت ارزشمند را برای تاثیر گذاری در رفتار فرزندان خود از دست می دهند.

و همچنین والدینی هم هستند که فکر می کنند تنبیه فرزندان امری ضروری برای تربیت صحیح آنهاست.

اما تنبیه همیشه کارساز نیست و سبب بروز رفتار های بدتر هم می شود.

اگر تنبیه با ملاحظه و دقت انجام نشود به جای اینکه به فرزند شما کمک کند که رفتار بهتری انجام دهد او را با تخیلاتی برای انتقام گرفتن پریشان می کند.

در اینجا راهایی برای کمک به کودکان ارائه می شود که به کمک آن می توان رفتار های خوب آنها را تقویت کرد:

 برای آنها سرمشق باشید تا بیاموزند :

کودکان بیشتر از اعمال ما می آموزند تا از گفتار ما.

صداقت مولد صداقت است و ادب مولد ادب.

اگر می خواهیم فرزندانی راستگو، صادق، مسئول و قابل اعتماد داشته باشیم باید خود چنین رفتاری داشته باشیم.

هیچگاه به کودک خود دروغ نگویید.

به آنها قول بی جا ندهید، آنها را با تهدید های تو خالی نترسانید و به آنها حتی دروغ مصلحت آمیز نگویید این کار ها فقط تاثیر لحظه ای دارد.

اعمال و رفتار ما در اجتماع و در برابر دیگران تاثیر زیادی در نحوه زندگی ما دارد اما تاثیر آن در زندگی کودک ما تاثیری همه جانبه است.

از فرزند خود انتظار نداشته باشید ذهن شما را بخواند :

از فرزند خود نخواهید ذهن شما را بخواند.

برای ساده سازی این کار بهتر است از الگوی پنج چه استفاده کنید تا برای او موضوع را شفاف کنید.

چه کسی، چه چیزی، چه جایی، چه موقع و چرا همان پنج چه هستند.

به عنوان مثال می گویید: جمیز برای اینکه از مهمونی امشب لذت ببری (چرا)، بهتر نیست که تو (چه کسی)  تکالیفت رو (چه چیزی یا چه کاری) در اتاق خودت (کجا)  قبل از ساعت ۷:۳۰ ( چه  موقع یا کی ) انجام بدی.

روی مثبت ها و مهم ها تمرکز کنید :

ما به عنوان والدین بعضی مواقع وسوسه می شویم که روی کار هایی که فرزندانمان انجام نمی دهند تمرکز کنیم یا به آنها گیر می دهیم آنهم به خاطر مشکلات بی اهمیت که می تواند نادیده گرفته شود.

در آن لحظه که می خواهید با فرزند خود برخورد کنید کمی مکث کنید.

کمی فکر کنید و از خود بپرسید: چقدر مهم است که فرزند شما اتاق خود را تمیز نگه دارد؟ چرا؟

چقدر مهم است که فرزند شما یک لباس خاص را بپوشد؟ چرا؟

چقدر مهم است که فرزند شما حتی در سن نوجوانی به کار های جمعی در خانواده بپیوندد؟ چرا؟

چقدر مهم است که فرزند شما ظرف غذای خود را تمام کند؟ چرا؟

اینها در برابر کار هایی مانند دروغ گفتن، حقه زدن، دزدی، مصرف مواد مخدر، فرار از خانه، و مردود شدن در مدرسه یا انجام کار های خطرناک چقدر اهمیت دارند؟

اینها مشکلات بزرگی هستند که شما باید به آن توجه بسیار مراقب آن باشید.

فقط به رفتار های خوب پاداش بدهید :

روانشناسان رفتاری روشی را توصیه می کنند که به آن تقویت مثبت می گویند.

اگر بخواهیم آنرا خیلی ساده معنی کنیم بعنی فقط به رفتار مناسب پاداش بده.

این روش به ما کمک می کند فرزندان خود را به رفتاری که مایلیم سوق دهیم.

وقتی که از فرزند خود تشکر می کنیم از او تعریف می کنیم، او را تشویق می کنیم، از او قدر دانی می کنیم و به کار های خوب فرزندمان توجه نشان می دهیم، آنها را تشویق می کنیم به کار های خوبی که اکنون انجام می دهند ادامه دهند.

دکتر اسپنسر جانسون نویسنده سری کتاب های مدیر یک دقیقه ای پیشنهاد می کند از ستایش یک دقیقه ای استفاده کنید! او این عبارت را به این صورت توصیف می کند.

به فرزندانم می گویم که من آنها را ستایش خواهم کرد درست قبل از اینکه آن کار تمام کرده باشند.

من فرزندانم را هنگامی که در حال انجام کار های خوبی هستند گیر می اندازم.

به فرزندانم به صراحت می گویم که آنها چه انجام داده اند.

به انها می گویم چقدر از کار آنها احساس خوبی دارم.

آنگاه سکوت می کنم و می گذارم شیرینی احساس خوبی را که دارم آنها هم حس کنند.

آنگاه کاری را می کنم که این احساس خوب از من می خواهد. به آنها می گویم عاشق آنها هستم، آنها را در آغوش می گیرم یا هر دو آن کار را با هم انجام می دهم.

در نهایت آز آنها می خواهم باز هم به این رویه ادامه دهند تا من هم بتوانم باز هم این احساس خوب را دریابم و باز آنها را ستایش نمایم.

به عمل بد حمله کنید نه به قرزند خود :

شما فقط می خواهید از این رفتار بد خلاص شوید نه از شر بچه خود!

اگر چه گاه به صورت لحظه ای ممکن است این احساس به شما دست بدهد.

بنابراین اصلاحات لازم را بلافاصله انجام دهید.

رفتار بد را هنوز جوانه نزده بخشکانید.

روی آن تمرکز نمایید مشخص کنید این رفتار بد چیست و چرا باید آنرا ترک کرد.

آنگاه به او راه بهتر را توصیه کنید یا از او بخواهید انرا پیشنهاد دهد.

عواقب بد رفتار بد را به فرزند خود بشناسانید :

همه ما اشتباه می کنیم. کودکان بخاطر بی تجربگی و عدم بلوغ بیشتر مستعد اشتباه کردن هستند.

شما از این رفتار نا مناسب می توانید به عنوان فرصتی برای آموزش فرزند خود استفاده کنید فرصتی که به کمک آن می توانید عواقب بد یک رفتار ناشایست را برایش روشن کنید.

وقتی که فرزند شما به رفتار ناشایست خود ادامه می دهد دو انتخاب برای شما وجود دارد.

یا با ناخشنودی خود نتیجه کارش را به او بفهمانید یا می توانید به او پیشنهاد دهید که خود برای کار ناپسندی که انجام داده تنبیهی در نظر بگیرد.

یا در صورت لزوم می توانید برای او عواقبی در نظر بگیرید.

مارجری شیوتز نویسنده کتاب سندروم ابرزن این را به صورت یک سناریو به نمایش می گذارد.

فرض کنید فرزند شما با دوچرخه جدیدش مرتب به خیابان می رود و مقابل اتومبیل ها ویراژ می دهد اگر بخواهید عواقب کارش را به او گوشزد کنید چه می کنید؟

ممکن است او را صدا بزنید و از او بخواهید فورا بازگردد و بگویید:

جک تو خیلی خطرناک از مسیر خودت منحرف می شدی و اصلا نگاه نکردی که از پشت سرت داره ماشین با سرعت میاد.

من خیلی ناراحت شدم.

ممکنه خیلی راحت صدمه ببینی، مجروح بشی یا حتی کشته بشی.

عزیزم تو دیگه نباید به هیچ وجه به این شکل دوچرخه سواری کنی.

از همین حالا من ازت می خوام اول از دو چرخت پیاده شی و کنار خیابون واستی و به پشت سرت نگاه کنی اگه ماشین نیومد بدش سوار شی و از کنار با احتیاط حرکت کنی. (رفتار مناسب)

این اولین باریه که تو اینکارو انجام می دی برای همین هم می خوام بهت بگم که این کار می تونست چقدر خطرناک باشه.

اما اگه این کار ادامه پیدا کنه مجبورم تو رو برای یک هفته از دوچرخه سواری محروم کنم.

و اگه این کار برای بار سوم تکرار بشه برای ۶ ماه نمی تونی دوچرختو سوار شی تا اینکه ممطمئن شم تو با دوچرخه سلامت خودتو به خطر نمیندازی. (عواقب رفتار نا مناسب)

تندرست باشید    

کادر پزشکی بیوطب


منبع : بهداشت و سلامت

وب سایت پزشکی و سلامت بیوطب

به جـامـع تـریـن وب سـایــت پـزشـکــی و سـلامـت بــه زبان فـارسـی خــوش آمـدیـد مقـالات تخصـصی و عـمـومـی پزشــکــی و سـلامـت مـوجــود در وب سـایت بیـوطـب و هـمـچـنـیـن پاسـخ هـای ارائــه شـده به ســوالات پزشکـی توســط متـخـصـصـیـن علم پزشکـی و سلامت صـورت می پذیـرد. همـراه با بیـوطب سـلـامـت و تندرسـت باشیـد
مشاهده مقالات
موضوعات : اعصاب و روان


ارسال پرسش در این باره


سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری سوال مطرح شده و مشاهده آن لازم است کـد رهگیـری داده شـده را در ایـن قسمـت وارد نمایید

پیگیری سوال قبل

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش های پزشکی خود از پزشکان متخصص سایـت بیوطب می توانید از این قسمـت استفاده نمایید

ثبت سوال جدید

امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیار سیستم

پرسش و پاسخ های کاربران


1
گواتر و کم کاری تیروئید
مهم

سلام من با توجه به ازمایشاتی که انجام دادم معلوم شد که گواتر غیر طبیعی دارم میخواستم بدونم یعنی چی در ضمن به کم کاری تیرویید ربط داره چون تقریبا عوارض اونم رو هم دارم یعنی موی زاید تو صورت وسینه و چاقی ولی بقیه وندارم یعنی ریزش مو ندارم کلفتی صدا ندارم لرز ندارم میشه برام توضیح بدین در مورد دو بیماری ممنون. مشاهده پاسخ دکتر
2
راه کار تشخیص باکره بودن همسر
مهم

باسلام وخسته نباشید.
من چند وقت پیش با نامزدم ارتباط داشتم.به راحتی انگشتام تا ته فرو میرفت بدون هیچ مشکل ودردی.وشکل مهبلش هم مث اونیه که گفتید قبلا ارتباط داشته و بعد از نزدیکی هم هیچ خونی نبود یا جتی یذره درد از طرف اون.
توروخدا راهنماییم کنید.
یعنی اون قبلا با کسی رابطه داشته؟
مشاهده پاسخ دکتر
3
گوش درد
مهم

سلام
کتایون 29 ساله هستم از تهران و متاهل. حدودا چندین ماه هست که زمان خواب وقتی به پهلوی چپم می خوابم (در واقع روی گوش چپم می خوابم) وقتی می خوام بعد از مدتی بچرخم و جهتم رو جابه جا کنم به محض تکون دادن سرم گوش درد شدیدی می گیرم. و باید چند دقیقه صبر کنم تا دردش تموم بشه. دردش انقدر زیاده که هیچ حرکتی نمی کنم و برای چند دقیقه تحمل میکنم تا بتونم جهت خوابم رو عوض کنم. واقعا نمی دونم علتش چیه. در طول روز و یا وقتی به حالت های دیگه می خوابم هیچگونه درد و مورد خاصی ندارم. و خیلی برام عجیبه. این باعث شده که مجبور باشم هیچوقت روی پهلوی چپم نخوابم و گاهی خیلی سخته.
بسیار ممنون میشم اگر پاسخ مشکل من رو بدین.
مشاهده پاسخ دکتر
4
عدم نعوظ کامل آلت تناسلی
مهم

باسلام: حدود دوسال ضعف جنسي دارم درموقع رابطه جنسي نعوذ دارم الت من در هنگام ارتباط جنسي ميخوابد .ازمايش دادم اسپرم من ضعيف است البته بعد دوسال بامصرف داروباتجويزپزشگ داروهايي مثل كارنيتين ويتامين Eبهتر شدم تعداد اسپرم من زيادتر شده ولي بازم مشكل نعوذ دارم خواب رفتگي دير امدن اب مني دارم لطفا راهنمايي فرماييد.باتشگر مشاهده پاسخ دکتر
5
انتقال بیماری های مقاربتی
مهم

سلام خسته نباشید من دیروز با یک خانومی که هیچ شناختی ازش نداشتم سکس کردم . موقع سکس کاندومم پاره شد و منم بدونه کاندوم ادامه دادم.میخوام بدونم ایا احتمال انتقال چقدر می باشد؟ چه راهی برای پیشگیری توصیه میکنید. امکانش هست که انتقال پیدا نکنه؟؟ ممنون میشم کامل راهنماییم کنید مشاهده پاسخ دکتر
6
درد مجاری تناسلی و بیضه در هنگام نعوظ
مهم

سلام،من الآن چهارپنج سالی است که اینطوریم،شبها بعضی وقتها که حالت جنابت رخ میدهد،دردشدیدی درآلت تناسلی بوجود می آیدکه تایه ساعتی نمیگذاردبخوابم،همچنین بیضه سمت راستم هم بعضی وقتها یه کم درد وتاحدودی باد میکند،که دردبه صورت مزمن به داخل شکم وتاپشت لگن هم کشیده میشودوکم کم به ندرت خوب میشود،نمیدونم علتش چیه راهنماییم کنید؟ممنون مشاهده پاسخ دکتر
7
ریزش شدید مو
مهم

با سلام
خدا قوت
من حدود دو ماهی میشه که شدید موهام میریزه و بیشتر موهای که میریزه شکسته هستش یا پیاز مو نداره
اومدم شامپو صحت که استفاده میکردم دیگه استفاده نکردم بازم فایده نداشت یه مدت کلیر استفاده کردم یه مدت شامپو پاوه
دوباره برگشتم همون شامپو پاوه من تو قسمت جنوبی کشور زندگی میکنم 14 روز روی دریا البته بیشتر تو اتاقم خیلی کم بیرون میرم در حد 10 دقیقه
خودم فکر کردم بخاطر اینه که وقتی خونه هستم با موتور که میرم بیرون کلاه میزارم بخاطر گرما شاید همین تاثیر گذاشته البته اینم یه دو هفته ی هست که دیگه استفاده نمی کنم
پسرم 26 سالمه مجردم موهای خیلی معمولی دارم
ممنون میشم راهنمایی ام کنید
با تشکر یا علی
مشاهده پاسخ دکتر
8
رابطه جنسی کامل
مهم

با سلام
دختری 27 ساله هستم حدود 2 ساله که ازدواج کردم اما متاسفانه هنوز نتوانستنم با همسرم رابطه ی کاملی داشته باشم.
علتش هم فکر میکنم روانیه.
قبلا به کسی علاقه داشتم ولی به سرانجام نرسید!
چون حسی به همسرم ندارم نمیتونم رابطه ی جنسی داشته باشم باهاشون
لطفا راهنمایی کنید چه باید کنم؟!
تشکر
مشاهده پاسخ دکتر
9
افزایش قد
مهم

سلام خسته نباشید من علی 18 سال سن دارم با قد 178 من از زمان 16 سالگی تا به الان هیچ رشد قدی نداشته ام حتی دوستانم که از من کوتاه تر بودن الان از من بلندتر شده اند تو رو خدا کمکم کنید چگونه میتوانم این توقف رشد قدی را برطرف سازم و بلند تر شوم لطفا کمکم کنید مشاهده پاسخ دکتر
10
پریودی نامنظم
مهم

با سلام.دختری 17 ساله هستم.از ابتدای پریودی4سال پیش تا الان هیچ وقت پریودی منظم نداشتم"حدودا هر دوماه یک بار"یک سال پیش کیست داشتم که با دارو طی سه ماه کیست رفع شد,اما باز هم پریودیم نامنظمه.ترشحات زیادی دارم که گاه مانند سفیده تخم مرغ و گاهی سفید وسفت هستند.و در صورتی که لباس زیر خود را در عوض کنم حتی گلو درد هم می گیرم.آیا امکام عفونت یا نا باروری دارم؟شاخص تده ی بدنیم26.5 و دارای اضافه وزن هستم.ممنونم. مشاهده پاسخ دکتر
« قبلی 1 2 3 4 5 6 7 ... 101 بعدی »

۲ دیدگاه

  1. مجید گفت:

    ممنون خیلی نکات کلیدی و خوبی بود

دیدگاه خود را بیان کنید


Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

ثبت دامنه
هاست ارزان
طراحی سایت پزشکان