نمایش منوی کناری

مشکلات گوارشی آقایان

۱۸/آبان/۱۳۹۳ 1,425 بازدید
مشکلات گوارشی آقایان

سوزش پشت جناغ سینه، اسهال ، درد معده، یبوست و… خیلی از مردان با این مشکلات دست و پنجه نرم می‌کنند.

طبق آمار، حدود ۲۵درصد از مردان بالغ از درد و مشکلات گوارشی رنج می‌برند.

تقریبا تمام مردان حداقل یک‌بار در زندگی‌شان مشکلات گوارشی را تجربه کرده‌اند.

در گفت و گو با متخصص داخلی بیوطب بخوانید:

برخی مشکلات گوارشی مثل سندرم روده تحریک‌پذیر (I B S) در زنان شایع‌ تر است اما در کل مشکلات گوارشی در مردان شایع‌تر است؛ برای همین مردان باید مشکلات شایع گوارشی را به خوبی بشناسند.

در این مطلب به ۴ مشکل شایع گوارش مردان و راه‌هایی برای درمان آنها اشاره می‌شود.

بازگشت اسید(رفلاکس) :

بازگشت اسید از معده به داخل مری می‌تواند درد سوزاننده و درد تیز پشت جناغ سینه و احساس ترشی در ناحیه سینه، احساس مزه بد در دهان و گاهی برگشت غذا به داخل مری و دهان را ایجاد ‌کند.

معمولا برگشت اسید به مری را سوزش معده یا سوزش سینه می‌نامند.

این بیماری ناشی از دریچه فوقانی تنبل یا از کار افتاده معده است.

این دریچه عضلانی معده را از مری جدا می‌کند و در واقع قرار است فقط اجازه عبور یکطرفه را بدهد اما دکتر اسپچلر می‌گوید: از کار افتادن این دریچه عضلانی، یا باز شدن نابهنگام آن باعث می‌شود تا اسید داخل معده به سمت بالا و داخل مری برود و باعث آسیب دیدن سلول‌های جدار مری شود.

وجود اسید در داخل مری که برخلاف معده ساختار محافظت از اسید معده را ندارد باعث بروز علائم می‌شود.

خوردن غذای زیاد و سنگین، نوشیدنی‌های حاوی کافئین و سیگار و الکل و همینطور دراز کشیدن بلافاصله پس از غذا خوردن، این حال را بدتر می‌کند.

برای آنکه دچار درد شدید ناشی از برگشت اسید نشوید، بهتر است از غذاهای پرچرب و تند، شکلات، کافئین و الکل دور بمانید.

در ضمن یادتان باشد که حداقل فاصله بین شام و خواب باید ۲ ساعت باشد.

اگر مرتب دچار برگشت اسید به مری شوید، می‌توانید از داروهای آنتی‌اکسیدان مثل آلومینیوم ام‌ جی‌ اس جویدنی یا شربت سوسپانسیون یا از داروهای کاهش‌دهنده اسید مثل (رانیتیدین و فاموتیدین)  یا امپرازول استفاده کنید که هیچ‌کدام از آنها نیازی به تجویز پزشک ندارند اما اگر بیشتر از دو بار در هفته دچار علائم شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

اگر مبتلا به بیماری ریفلاکس (G E R D) باشید و این بیماری را درمان نکنید خطر ابتلا به سرطان‌های دستگاه گوارش در شما افزایش می‌یابد.

با درمان دارویی و استفاده از توصیه‌های پزشکان و تغییراتی در سبک زندگی می‌توانید تا حدود زیادی این مشکل را حل کنید.

زخم معده :

دئودتوم قسمت بالایی روده کوچک که درست بعد از معده است می‌توانند دردهای شدید را موجب شوند.

بروز زخم معده در مردان شایع‌تر از زنان است و این موضوع در مورد زخم‌های دئودتوم دوازدهه هم صادق است.

دکتر مایک آبدرون، متخصص گوارش از بیمارستان سدار لس‌آنجلس می‌گوید: شیوع زخم‌های معده و دئودتوم در مردان حدودا دوبرابر بیشتر است.

شایع‌ترین علامت این زخم‌ها هم درد افزایش یابنده در ناحیه شکم است که می‌تواند انسان را از خواب بیدار کند.

این زخم‌ها به وسیله گروهی از باکتری‌ها ایجاد می‌شود، البته برخی مسائل مثل مصرف داروهای مسکن مثل آسپیرین و ایبوپروفن هم شرایط را برای ابتلا به این بیماری‌ها مهیا می‌کند.

اگر احساس می‌کنید به زخم معده مبتلا هستید حتما به پزشک مراجعه کنید.

اگر این زخم‌ها درمان نشوند، اسید معده و ترشحات دیگر داخل معده می‌تواند سوراخی در معده ایجاد کند که یک اورژانس واقعی محسوب می‌شود.

درمان دارویی می‌تواند این مشکل را حل کند اما به درمان‌های طولانی‌مدت نیاز است.

بهترین توصیه‌ها برای افرادی که از این مشکل رنج می‌برند، تقسیم کردن وعده‌های غذایی به تکه‌های کوچک و خوردن غذای معمول ۳ وعده‌ای در مثلا هفت یا هشت یا وعده‌های بیشتر است.

بهتر است هرگز از داروهای آسپیرین و ایبوپروفن و داروهای هم خانواده آنها هم استفاده نکنید.

مسمومیت غذایی :

دردهای کرامپی (متناوب) شکمی، اسهال، تهوع و استفراغ ۲۴ تا ۷۲ ساعت بعد از خوردن یک غذای مشکوک می‌تواند نشان‌دهنده مسمومیت غذایی باشد.

این بیماری ناشی از وجود باکتری در غذاهاست.

از شایع‌ترین آن باکتری‌ها سالمونلا، کامپیلوباکتر و E.coli هستند.

باید گفت که بهترین درمان مسمومیت غذایی «زمان» است.

بیشتر افراد بالغ یک تا دو روز پس از شروع علائم حتی اگر درمان هم نشوند، خود به خود خوب می‌‌شوند.

این زمانی است که سم ترشح‌شده از باکتری‌ها از بدن انسان خارج می‌شود.

این نکته را یادتان باشد که مصرف داروهای ضد اسهال می‌تواند دوره بیماری را طولانی کند؛ بنابراین قبل از مشورت با پزشک‌تان دارو مصرف نکنید.

در واقع بدن شما در بیشتر موارد می‌تواند سم را خودش دفع کند.

اگر طی مدت بهبود، اشتها نداشتید مایعات بخورید.

تا می‌توانید غذای آبکی و نوشیدنی بخورید تا بدنتان دچار کم‌آبی نشود.

اگر بعد از ۴۸ ساعت از شروع بیماری هنوز اسهال و درد شکم داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

یبوست :

این مشکلی است که بسیاری از مردان از آن رنج می‌برند اما از بازگو کردنش خجالت می‌کشند.

این باور عمومی وجود دارد که بالا رفتن سن باعث بروز این حالت می‌شود اما این مسئله از لحاظ علمی ثابت شده نیست.

همه فکر می‌کنند این حالت در افراد مسن شایع‌تر است اما این واقعیت ندارد.

اصلی‌ترین علامت یبوست ، خوردن غذای کامل و نداشتن حرکات روده است.

این حالت ممکن است به دلیل رژیم غذایی نامناسب (فاقد میزان فیبر کافی)، کمبود تحرک و نداشتن فعالیت، عوارض جانبی داروها و گاهی هم استرس و اضطراب شدید به وجود بیاید.

در داروخانه‌ها داروهای ملینی فروخته می‌شوند که نیازی به تجویز پزشک ندارد اما باید حواستان باشد که زیاد از این مواد استفاده نکنید، زیرا استفاده دائمی از آنها باعث وابستگی روده به این مواد و در نهایت بدتر شدن حالت یبوست می‌شود.

بهترین کار این است که تا می‌توانید فیبر به مواد  غذایی‌تان اضافه کنید.

فیبر باعث تسریع حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش و افزایش حرکت دستگاه گوارش می‌شود.

بهترین منبع دسترسی به فیبرها غلات و جو است؛ نان غلات کامل، مغزها، غلات، میوه‌ها و سبزیجات منابع در دسترس فیبر هستند.

اگر مردی زیر ۵۰ سال هستید، باید روزی ۲۸ گرم فیبر بخورید و اگر بالای ۵۰ سال هستید، باید روزی ۳۰ گرم فیبر مصرف کنید.

ورزش کردن و نوشیدن مقدار زیادی آب هم می‌تواند به شما در رفع این حالت کمک کند.

اگر احساس کردید که دچار ورم معده شدید یا شکم‌تان باد کرد، یبوست داشتید و درد هم در شکم‌تان حس کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

تندرست باشید    

کادر پزشکی بیوطب


منبع : زیبایی ایرانی

وب سایت پزشکی و سلامت بیوطب

به جـامـع تـریـن وب سـایــت پـزشـکــی و سـلامـت بــه زبان فـارسـی خــوش آمـدیـد مقـالات تخصـصی و عـمـومـی پزشــکــی و سـلامـت مـوجــود در وب سـایت بیـوطـب و هـمـچـنـیـن پاسـخ هـای ارائــه شـده به ســوالات پزشکـی توســط متـخـصـصـیـن علم پزشکـی و سلامت صـورت می پذیـرد. همـراه با بیـوطب سـلـامـت و تندرسـت باشیـد
مشاهده مقالات


ارسال پرسش در این باره


سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری سوال مطرح شده و مشاهده آن لازم است کـد رهگیـری داده شـده را در ایـن قسمـت وارد نمایید

پیگیری سوال قبل

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش های پزشکی خود از پزشکان متخصص سایـت بیوطب می توانید از این قسمـت استفاده نمایید

ثبت سوال جدید

امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیار سیستم

پرسش و پاسخ های کاربران


1
گواتر و کم کاری تیروئید
مهم

سلام من با توجه به ازمایشاتی که انجام دادم معلوم شد که گواتر غیر طبیعی دارم میخواستم بدونم یعنی چی در ضمن به کم کاری تیرویید ربط داره چون تقریبا عوارض اونم رو هم دارم یعنی موی زاید تو صورت وسینه و چاقی ولی بقیه وندارم یعنی ریزش مو ندارم کلفتی صدا ندارم لرز ندارم میشه برام توضیح بدین در مورد دو بیماری ممنون. مشاهده پاسخ دکتر
2
راه کار تشخیص باکره بودن همسر
مهم

باسلام وخسته نباشید.
من چند وقت پیش با نامزدم ارتباط داشتم.به راحتی انگشتام تا ته فرو میرفت بدون هیچ مشکل ودردی.وشکل مهبلش هم مث اونیه که گفتید قبلا ارتباط داشته و بعد از نزدیکی هم هیچ خونی نبود یا جتی یذره درد از طرف اون.
توروخدا راهنماییم کنید.
یعنی اون قبلا با کسی رابطه داشته؟
مشاهده پاسخ دکتر
3
گوش درد
مهم

سلام
کتایون 29 ساله هستم از تهران و متاهل. حدودا چندین ماه هست که زمان خواب وقتی به پهلوی چپم می خوابم (در واقع روی گوش چپم می خوابم) وقتی می خوام بعد از مدتی بچرخم و جهتم رو جابه جا کنم به محض تکون دادن سرم گوش درد شدیدی می گیرم. و باید چند دقیقه صبر کنم تا دردش تموم بشه. دردش انقدر زیاده که هیچ حرکتی نمی کنم و برای چند دقیقه تحمل میکنم تا بتونم جهت خوابم رو عوض کنم. واقعا نمی دونم علتش چیه. در طول روز و یا وقتی به حالت های دیگه می خوابم هیچگونه درد و مورد خاصی ندارم. و خیلی برام عجیبه. این باعث شده که مجبور باشم هیچوقت روی پهلوی چپم نخوابم و گاهی خیلی سخته.
بسیار ممنون میشم اگر پاسخ مشکل من رو بدین.
مشاهده پاسخ دکتر
4
عدم نعوظ کامل آلت تناسلی
مهم

باسلام: حدود دوسال ضعف جنسي دارم درموقع رابطه جنسي نعوذ دارم الت من در هنگام ارتباط جنسي ميخوابد .ازمايش دادم اسپرم من ضعيف است البته بعد دوسال بامصرف داروباتجويزپزشگ داروهايي مثل كارنيتين ويتامين Eبهتر شدم تعداد اسپرم من زيادتر شده ولي بازم مشكل نعوذ دارم خواب رفتگي دير امدن اب مني دارم لطفا راهنمايي فرماييد.باتشگر مشاهده پاسخ دکتر
5
انتقال بیماری های مقاربتی
مهم

سلام خسته نباشید من دیروز با یک خانومی که هیچ شناختی ازش نداشتم سکس کردم . موقع سکس کاندومم پاره شد و منم بدونه کاندوم ادامه دادم.میخوام بدونم ایا احتمال انتقال چقدر می باشد؟ چه راهی برای پیشگیری توصیه میکنید. امکانش هست که انتقال پیدا نکنه؟؟ ممنون میشم کامل راهنماییم کنید مشاهده پاسخ دکتر
6
درد مجاری تناسلی و بیضه در هنگام نعوظ
مهم

سلام،من الآن چهارپنج سالی است که اینطوریم،شبها بعضی وقتها که حالت جنابت رخ میدهد،دردشدیدی درآلت تناسلی بوجود می آیدکه تایه ساعتی نمیگذاردبخوابم،همچنین بیضه سمت راستم هم بعضی وقتها یه کم درد وتاحدودی باد میکند،که دردبه صورت مزمن به داخل شکم وتاپشت لگن هم کشیده میشودوکم کم به ندرت خوب میشود،نمیدونم علتش چیه راهنماییم کنید؟ممنون مشاهده پاسخ دکتر
7
ریزش شدید مو
مهم

با سلام
خدا قوت
من حدود دو ماهی میشه که شدید موهام میریزه و بیشتر موهای که میریزه شکسته هستش یا پیاز مو نداره
اومدم شامپو صحت که استفاده میکردم دیگه استفاده نکردم بازم فایده نداشت یه مدت کلیر استفاده کردم یه مدت شامپو پاوه
دوباره برگشتم همون شامپو پاوه من تو قسمت جنوبی کشور زندگی میکنم 14 روز روی دریا البته بیشتر تو اتاقم خیلی کم بیرون میرم در حد 10 دقیقه
خودم فکر کردم بخاطر اینه که وقتی خونه هستم با موتور که میرم بیرون کلاه میزارم بخاطر گرما شاید همین تاثیر گذاشته البته اینم یه دو هفته ی هست که دیگه استفاده نمی کنم
پسرم 26 سالمه مجردم موهای خیلی معمولی دارم
ممنون میشم راهنمایی ام کنید
با تشکر یا علی
مشاهده پاسخ دکتر
8
رابطه جنسی کامل
مهم

با سلام
دختری 27 ساله هستم حدود 2 ساله که ازدواج کردم اما متاسفانه هنوز نتوانستنم با همسرم رابطه ی کاملی داشته باشم.
علتش هم فکر میکنم روانیه.
قبلا به کسی علاقه داشتم ولی به سرانجام نرسید!
چون حسی به همسرم ندارم نمیتونم رابطه ی جنسی داشته باشم باهاشون
لطفا راهنمایی کنید چه باید کنم؟!
تشکر
مشاهده پاسخ دکتر
9
افزایش قد
مهم

سلام خسته نباشید من علی 18 سال سن دارم با قد 178 من از زمان 16 سالگی تا به الان هیچ رشد قدی نداشته ام حتی دوستانم که از من کوتاه تر بودن الان از من بلندتر شده اند تو رو خدا کمکم کنید چگونه میتوانم این توقف رشد قدی را برطرف سازم و بلند تر شوم لطفا کمکم کنید مشاهده پاسخ دکتر
10
پریودی نامنظم
مهم

با سلام.دختری 17 ساله هستم.از ابتدای پریودی4سال پیش تا الان هیچ وقت پریودی منظم نداشتم"حدودا هر دوماه یک بار"یک سال پیش کیست داشتم که با دارو طی سه ماه کیست رفع شد,اما باز هم پریودیم نامنظمه.ترشحات زیادی دارم که گاه مانند سفیده تخم مرغ و گاهی سفید وسفت هستند.و در صورتی که لباس زیر خود را در عوض کنم حتی گلو درد هم می گیرم.آیا امکام عفونت یا نا باروری دارم؟شاخص تده ی بدنیم26.5 و دارای اضافه وزن هستم.ممنونم. مشاهده پاسخ دکتر
« قبلی 1 2 3 4 5 6 7 ... 100 بعدی » همه

دیدگاه خود را بیان کنید


Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.