نمایش منوی کناری
منابع غذایی ویتامین B3 یا نیاسین،کمبود

منابع غذایی ویتامین B3 یا نیاسین،کمبود

توسط وب سایت پزشکی و سلامت بیوطب در تاریح ۱۳۹۵/۰۱/۰۷

منابع غذایی ویتامین B3 یا نیاسین ویتامین B3 یا نیاسین نقش مهمی در کاهش سطح کلسترول خون و حفظ سطح گلوکز خون ایفا می کند. کمبود ویتامین B۳ منجر به بداخلاقی، خستگی، تمرکز ضعیف و […]

از دکتر بپرسيد! ادامه مطلب
تعذیه مناسب در نوروز

تعذیه مناسب در نوروز

توسط وب سایت پزشکی و سلامت بیوطب در تاریح ۱۳۹۵/۰۱/۰۴

پیدایش بهار طبیعت، طبیعت بدن نیز دچار تغییر و تحول می‌شود که برای حفظ سلامتی باید متناسب با این تحولات ضمن مراقبت‌های بهداشتی، تغییراتی در تغذیه، استراحت، فعالیت بدنی و حتی پوشیدن لباس اعمال کرد […]

از دکتر بپرسيد! ادامه مطلب
توصیه‌های تغذیه ای بیوطب برای نوروز

توصیه‌های تغذیه ای بیوطب برای نوروز

توسط وب سایت پزشکی و سلامت بیوطب در تاریح ۱۳۹۴/۱۲/۲۹

با توجه به اینکه در ایام نوروز صله رحم و بازدیدها افزایش می‌یابد به تبع آن مصرف مواد غذایی نیز به صورت قابل ملاحظه‌ای افزایش می‌یابد و با وجود آنکه توصیه می‌شود از تمام مواد […]

از دکتر بپرسيد! ادامه مطلب
خواص و فواید سنجد

خواص و فواید سنجد

توسط وب سایت پزشکی و سلامت بیوطب در تاریح ۱۳۹۴/۱۲/۲۵

خواص سنجد بهترین اثر سنجد،‌ رفع کمبود ویتامین C بدن است و خوردن آن، ‌از ورود عفونت به بدن پیشگیری می ‌کند. √ میوه سنجد قابض و بر طرف کننده اسهال است. √ به خاطر وجود ویتامین […]

از دکتر بپرسيد! ادامه مطلب
اشتباهاتی که مانع کاهش وزن‌ می شود

اشتباهاتی که مانع کاهش وزن‌ می شود

توسط وب سایت پزشکی و سلامت بیوطب در تاریح ۱۳۹۴/۱۲/۲۰

مصرف آهن برای حمل اکسیژن مورد نیاز عضلات جهت سوزاندن چربی ضروری است اشتباهاتی که مانع کاهش وزن‌ می شود مسلما برای اینکه بفهمید سرعت سوخت و ساز بدنتان هر سال مقداری افت می کند […]

از دکتر بپرسيد! ادامه مطلب
درمان چاقی و پیری با جلبک اسپرولینا

درمان چاقی و پیری با جلبک اسپرولینا

توسط وب سایت پزشکی و سلامت بیوطب در تاریح ۱۳۹۴/۱۲/۱۹

اسپرولینا یک جلبک سبزآبی و حلزونی شکل است. نام اسپرولینا چندان آشنا نیست و خیلی از افراد اصلاً نمی‌دانند جلبکی با ویژگی‌ها و خواص اسپرولینا وجود دارد. درست است که این جلبک ظاهر و البته طعم […]

از دکتر بپرسيد! ادامه مطلب
رژیم غذایی مناسب در اختلال دو قطبی

رژیم غذایی مناسب در اختلال دو قطبی

توسط وب سایت پزشکی و سلامت بیوطب در تاریح ۱۳۹۴/۱۲/۱۰

اختلال دوقطبی که گاهی اوقات به نام جنون ادواری نیز خوانده می‌شود، با نوسانات خلقی که طیف وسیعی از افسردگی تا اوج دیوانگی و شیدایی (مانیا) را در بر می‌گیرد، در ارتباط است. وقتی‌که دچار […]

از دکتر بپرسيد! ادامه مطلب
ویژگی های یک رژیم اصولی

ویژگی های یک رژیم اصولی

توسط وب سایت پزشکی و سلامت بیوطب در تاریح ۱۳۹۴/۱۲/۰۴

ویژگی های یک رژیم اصولی رژیم‌هایی که هیچ پایه و اساس علمی خاصی ندارند و عوارض کوتاه و درازمدت فراوانی را برای گروه هدف خود به همراه می‌آورند. کم کردن وزن به هر زحمتی، می‌تواند […]

از دکتر بپرسيد! ادامه مطلب
مواد غذایی آسیب رسان به مغز و اعصاب

مواد غذایی آسیب رسان به مغز و اعصاب

توسط وب سایت پزشکی و سلامت بیوطب در تاریح ۱۳۹۴/۱۱/۲۹

مواد غذایی آسیب رسان به مغز مغز پیچیده‌ترین بخش بدن انسان است که از نرون‌های کنترل کننده حرکات بدن، احساس و تفکر تشکیل شده و از این رو، حفظ سلامت مغز از اهمیت بالایی برخوردار […]

از دکتر بپرسيد! ادامه مطلب
تقویت سیستم ایمنی با سبزیجات و مواد گیاهی

تقویت سیستم ایمنی با سبزیجات و مواد گیاهی

توسط وب سایت پزشکی و سلامت بیوطب در تاریح ۱۳۹۴/۱۱/۲۹

تقویت سیستم ایمنی با سبزیجات سبزیجات همیشه جزو مواد غذایی مقوی و مغذی بوده که سلامت بدن را تضمین می‌کند، اما در این میان، خانواده چلیپاییان به دلیل ترکیبات شیمیایی خاصی که دارند جایگاه ویژه‌ای […]

از دکتر بپرسيد! ادامه مطلب
ثبت دامنه
هاست ارزان
طراحی سایت پزشکان