در این مقاله به قلم متخصص بیوطب به مراحل قبل،حین و بعد از رابطه جنسی می پردازیم

مراحل قبل از نزدیکی:

رابطه جنسی یا نزدیکی با همسر ، فرآیندی ست دو جانبه که طی آن دو طرف ضمن تامین نیاز جنسی باعث حس آرامش به یکدیگر میشوند آنچه برای زنان و مردان لذت بخش است استفاده از تمام اجزای بدن جهت لذت بیشتر است و ارتباط کلامی ،فیزیکی و روحی.

در گفتگو با متخصص کلیه و مجاری ادراری و متخصص زنان وب سایت پزشکی و سلامت بیوطب بخوانید:

آماده سازی جسم و روح

نیازی نیست مجددا رعایت نکات بهداشتی و آمادگی روحی روانی زوجین را بعنوان الزامات اولیه در رابطه جنسی خاطرنشان کنیم چرا که بارها به این موضوع پرداخته ایم.

• سه اصل مهم در رابطه زناشوئی

رابطه جنسی معنای یکی شدن است سه اصل ارتباط کلامی زوجین در تحریک جنسی ،ارتباط فیزیکی در معاشقه و پیشنوازی و فرآیند رابطه ،ارتباط روحی و روانی در طول رابطه به ترتیب مراحل رابطه جنسی را تشکیل میدهند و شما را به کامیابی جنسی با همسرتان سوق میدهد.

افرادی که از نظر جسمی و روحی سالم هستند و این سه فرآیند را بکار میگیرند در رابطه زناشوئی لذت بسیار میبرند.

از کجا متوجه شوید این سه فرآیند به خوبی عمل میکند ؟

وقتی با ارتباط کلامی بتوانید همسرتان را تحریک کنید و خود نیز تحریک شوید وقتی با معاشقه و پیشنوازی همسرتان را آماده کنید و زمانی که با رابطه جنسی هر دوی شما ارضا شوید نه لزوما همزمان و احساس آرامش و سرخوشی به شما دست دهد نشانه رابطه موفقیست

قبل از نزدیکی با همسر گفتگوهای تحریک آمیز جنسی داشته باشید

زنان همیشه عاشق گفتگو هستند اما متاسفانه مردان همیشه آمادگی گفتگو را ندارند ، اما از آنجایی که نیاز جنسی در مردان از غرایز آشکار آنان است مردان استثنا گفتگوهای جنسی را می پسندند چرا که متناسب با امیال آنان میباشد ، گفتگو های تحریک آمیز و شهوت انگیز قبل از رابطه جنسی برای زنان لذت بخش و عاملی جهت تحریک ذهنی و آمادگی آنها میباشد ، با همسر خود قبل از رابطه جنسی نیم ساعت تا یک ساعت گفتگو های جنسی( سکسی) تحریک آمیز و شهوت انگیز داشته باشید.

سوالات جنسی از قبیل اینکه از چه کارهایی لذت میبرد،فلان رفتار چطور بود اینگونه دوست داری،من فلان طریق را خیلی دوست دارم و امثال این ، مردان خود نیز با مطرح کردن این موضوعات خود دچار برانگیختگی میشوند .

مردان قبل از نزدیکی شایسته است با حرفهای تحریک آمیز همسر خود را هیجانی کنند و زنان در حین نزدیکی لازم است در این خصوص صحبت کنند با آتشی داغ و حرفهای محرک و ترغیب کننده به ادامه رابطه.

در حین رابطه با همسرتان بی حیا باشید، شوهرتان بیشتر لذت میبرند.

بازی های جنسی با همسرتان

منظور بازیهای رایانه ای نیست البته ، با همسرتان بازی کنید نه قایم باشک بازی ، بلکه بازی جنسی استفاده از انگشتان دست ، لمس کردن ، ناز و عشوه گری ، نوازش کردن، درآوردن لباسهای او، رقصیدن با همسر رفتارهای مذکور باعث میشود در رابطه جنسی راحتر عمل کنید.

هر چه مردان برای قبل از نزدیکی با همسر بیشتر وقت صرف همسر خود کنند ، در رابطه جنسی با همسر موفقتر خواهند بود .

همه ما میدانیم مشکل اکثر مردان ارضا نشدن خودشان نیست بلکه دغدغه آنها ارضا نشدن همسرشان است آنهم زمانی که خودشان ارضا شدند چرا که دنیای جنسی زنان به گونه ایست که زمان در آن نقش مهمی دارد.

معاشقه و پیشنوازی راز کامیابی جنسی زنان

تمام بدن زنان را در معاشقه و پیشنوازی مورد توجه قرار دهید ، گاهی برای تنوع لازم است چشمان او را ببندید تا متوجه حرکت بعدی شما نشود و غافلگیر شود، با همسرتان ملایم رفتار کنید به آرامی پیشروی کنید مطمئن باشید اگر موتور جنسی همسرتان روشن شود خود اقداماتی انجام میدهد و شما را برای رابطه دعوت میکند، نقش زنان در این مرحله هدایت همسرشان است اگر از رفتار وی لذت میبرید همان موقع به او بگوئید و از او بخواهید ادامه دهد یا به شدت آن بیفزاید  بی تحرک و بی کلام نباشید.

مراحل بعد از نزدیکی با همسر

قدردانی،نه فقط کلامی بلکه رفتاری.

همسرتان را ببوسید و از اقدامات و تلاش وی تشکر کنید ، اورا در آغوش بگیرید (منظور خانمتان است) زنان از اینکه با آنها همانند ابزاری برای تامین غریزه جنسی رفتار شود بیذارند و عاملی برای بی میلی در آنهاست.

بعد از نزدیکی نیز صحبت کنید هر چند برای آقایان کمی دشوار است چرا که بعد از انزال دچار بی حالی و احساس خواب میشوند (قابل توجه خانم ها)  اما حقیقت روابط زناشویی اینست که فعالیت دشواریست و مراحلی دارد که باید انجام شود تا موثر واقع شود.

نکات مهم و کلیدی نزدیکی با همسر به گفته متخصص بیوطب:

نکته اول :در روایات داریم که به زنان توصیه شده است موقع نزدیکی با همسر لباس حیا از تن درآورند و بعد از نزدیکی با همسر آن را برتن کنند همانطور که لباسهای خود را در می آورند و بر تن میکنند،همچنین به مردان توصیه شده است با همسر خود با ملایمت رفتار کنید و برای رابطه با همسرتان زمان صرف کنید چرا که زنان نیز حاجتی دارند.

نکته دومهمسر شما بازیگر فیلم نیست پس انتظار نداشته باشید آنچه در این فیلمها میبینید را از همسرتان مشاهده کنید در عوض راجع به نیازهای خود صحبت کنید.

متخصص بیوطب تاکید کرد:

تامین نیاز جنسی همسر لطف نیست وظیفه است اما وظیفه ای که هم متقابل است و هم لازم به قدردانی.

نکته چهارم : اگر از همسرتان انتظار نداشته باشید، اگردر نزدیکی برای او بی حیا نباشید،اگر در اختیار او نباشید ، اگر با او راحت نباشید ، اگر با همسرتان در این خصوص صحبت نکنید رابطه شما دچار سردی خواهد شد.

نکته پنجم: خانم ها مقدم هستند البته در ارگاسم، اما شروع و پیش قدم شدن برای نزدیکی تقدمی ندارد و هم مرد و هم زن میتوانند با توجه به شناختی که از همسر خود دارند بر اساس میل و نیاز خود پیش قدم شوند.

توصیه میکنیم مقالات ذیل در رابطه با رابطه جنسی صحیح و بارداری و پیشگیری از بارداری را نیز مطالعه نمایید:

سوالات رایج بارداری و پیشگیری از بارداری

آموزش رابطه جنسی صحیح،فواید

خطرات رابطه جنسی مقعدی

رابطه جنسی دهانی و ابتلا به سرطان گلو

آموزش رسیدن به ارگاسم در بانوان

• برای مطرح کردن سوالات پزشکی خویش، اینجا کلیک نمایید.

• برای ورود به کلینیک آنلاین و ارتباط با پزشکان آنلاین، اینجا کلیک نمایید.

• برای مشاهده بخش مشاوره پزشکی و پرسش های کاربران، اینجا کلیک نمایید.

• برای مشاهده فهرست دسته بندی کامل و تخصصی مقالات و مطالب، اینجا کلیک نمایید.

تندرست باشید   

کادر پزشکی بیوطب

گردآورنده: وب سایت پزشکی و سلامت بیوطب