نمایش منوی کناری

چربی سوز واقعی به رنگ سبز

15/آگوست/2014 8,233 بازدید
چربی سوز واقعی به رنگ سبز

یک چربی سوز واقعی به رنگ سبز

کرفس از جمله مفیدترین و مغذی ترین سبزیجاتی است که تقریبا در تمامی مناطق جهان یافت می شود این گیاه به دلیل خواص درمانی ویژه ای که دارد از زمان های قدیم به عنوان یک داروی گیاهی برای درمان بسیاری از بیماریها توسط درمان گران طب سنتی در سراسر به بیماران تجویز شده است .

در گفت و گو با متخصص تغذیه بیوطب بخوانید:

یک چربی سوز واقعی به رنگ سبز

کرفس یک گیاه چربی سوز به شمار می آید زیرا بنابر تحقیقات متخصصان در این زمینه تاثیر کرفس بر چربی سوزی به اثبات رسیده است.یکی از بهترین شیوه ها برای پختن کرفس آن است که به مدت کوتاهی با مقدار اندکی  روغن تفت بدهیم ، آب پز کردن کرفس بخش زیادی از مواد مغذی موجود در کرفس را از بین می برد از این رو توصیه شده برای دریافت تمام مواد مغذی موجود در کرفس بهتر است آن را تفت داده یا به صورت خام مصرف نماییم.

نوشیدن ۱ تا ۲ لیوان متوسط آب کرفس در طول روز نیز به جذب مواد مغذی موجود دراین گیاه دارویی توسط بدن کمک می کند و برای گروه سنی جوانان بسیار مناسب است.  گنجاندن کرفس در وعده های غذایی  علاوه بر تقویت کبد و معده موجب بهبود عملکرد ریه و مثانه نیز می شود.

مصرف کرفس در افراد مبتلا به فشار خون بالا موجب کنترل و تنظیم فشار خون در بدن می شود. خاصیت چربی سوزی کرفس این سبزی را به یکی از گیاهان دارویی مفید در کاهش میزان کلسترول و تری گلیسیرید بدن تبدیل کرده است.


سلامت و تندرست باشید

کادر پزشکی بیوطب  

سایت پزشکی و سلامت بیوطب

به جـامـع تـریـن وب سـایــت پـزشـکــی و سـلامـت بــه زبان فـارسـی خــوش آمـدیـد مقـالات تخصـصی و عـمـومـی پزشــکــی و سـلامـت مـوجــود در وب سـایت بیـوطـب و هـمـچـنـیـن پاسـخ هـای ارائــه شـده به ســوالات پزشکـی توســط متـخـصـصـیـن علم پزشکـی و سلامت صـورت می پذیـرد. همـراه با بیـوطب سـلـامـت و تندرسـت باشیـد
مشاهده مقالات


ارسال پرسش در این باره

پرسش و پاسخ های کاربران

۲ دیدگاه

  1. آزاده ریحانی گفت:

    سلام خانم دکتر
    ببخشید میخاستم بدونم آیا این نرم افزار معیار خوبی برای محاسبه محدوده وزن مناسب بدن میباشد ؟

    http://www.pezeshkashna.com/%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%87-bmi/

    • با سلام

      ما این روش های محاسبه را رد کرده و تایید نمی کنیم؛

      بهترین روش تشخیص قد و وزن مناسب ، مقایسه جدول استاندارد جهانی آن می باشد.

      لینک زیر را باز نموده و جدول مخصوص بانوان را مشاهده نمایید،در جدول بانوان با توجه به قد و جثه خود محدوده مناسب وزن خود را می یابید.

      https://bioteb.ir/999

      تندرست باشید
      کادر پزشکی بیوطب

دیدگاه خود را بیان کنید


Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

ثبت دامنه
هاست ارزان
طراحی سایت پزشکان