از پوشک گرفتن کودکان اکثر مادران نمی دانند چه زمانی بهترین زمان برای از پوشک گرفتن کودک است، و نگران هستند که مبادا کودکشان گل های قالی را حسابی و به دفعات آب بدهند. بهتر […]

مواد غذایی موثر بر کم خونی فقرآهن کم خونی فقرآهن از شایع ترین کم خونی هاست. بر اساس جدیدترین بررسی ها، مشخص شده است ۲۰ درصد خانم ها، ۵۰ درصد خانم های باردار و ۳ درصد […]

نقش پاها در لذت جنسی یکی از اعضای مهم بدن که نقش بسزایی در سلامتی و شادابی انسان دارد پاها می باشد، این عضو تاثیر بسیار مهمی در خنک شدن و گرم شدن بدن بهمراه […]

عقب افتادگی قاعدگی (پریود) عقب افتادن پریود ( قاعدگی) معمولا بر اثر غلظت خون اتفاق می افتد قاعدگی (پریود) یکی از مراحل بلوغ در دختران است. قاعدگی مانند بسیاری از علایم دیگر بلوغ ممکن است […]

بیماری های مسافرت کافی است سر بچرخانند یا برای یک لحظه سرشان را پایین بیندازند یا برای دیدن منظره ای به پشت سر نگاه کنند؛ کار تمام است. همان لحظه نشانه ها آغاز شده و […]

توقف رشد قدی الگوی صحیح تغذیه در خانواده ها، بر رشد قد افراد تاثیر منفی گذاشته است، متاسفانه تغییر شیوه زندگی در ایران، باعث شده مردم جامعه ما بر خلاف گذشته به جای مشکل سوء […]

انواع سردرد شایع و مناطق درد سردرد چیزی است که بسیاری از افراد در زندگی آن را تجربه کرده‌اند. سردرد علت‌های مختلفی از جمله فشارخون بالا و پایین، میگرن، مشکلات چشمی، سرو صدا، سرما و […]

درمان جراحت های رایج خانگی بسیاری از جراحت ها پیش از آن که اقدام به تماس با اورژانس کنید یا کیلومترها را برای رسیدن به بیمارستان طی نمایید، در خانه قابل بهبود و تسکین هستند. […]

آلبینیسم یا زالی زالی اختلالی ارثی است که بر اثر عدم وجود آنزیمی که در تشکیل ملانین نقش دارد بروز می کند. مبتلایان به زالی یا با کمبود رنگدانه مواجهند یا نمی توانند رنگدانه تولید […]

سفر لذتبخش و مفرح است، اما نه همیشه. برای بعضی از مردم مسافرت در کنار همه خوبی‌ها و لذت‌هایش یک عذاب بی‌پایان است و شاید شما هم این نشانه‌های ناخوشایند گیجی، تهوع، رنگ‌پریدگی، استفراغ، عرق […]

ضرب المثل عاقلانه «صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است»، در طول اعصار مختلف نقل شده ولی با این حال شاید هنوز عمق این مساله که چرا صبحانه بسیار اهمیت دارد، به درستی درک نشده باشد. […]

تقویت سلامتی در محل ‌کار هشت ساعت پشت میز نشستن آن هم شش روز هفته فشار زیادی بر بدنتان وارد می‌کند. متخصصین دستورالعمل‌هایی عنوان می‌کنند که به شما کمک می‌کند با وجود ساعات زیادی که […]