فواید دویدن اگر دویدن طبق روال و برنامه منظمی باشد فواید زیادی را به هم راه دارد. بعضی از افراد این ورزش را تنها برای تفریح انجام می دهند ولی افرادی که فواید دویدن را […]

بیماری استخوان مدت‌ها قبل از بروز علائم آغاز می‌شود. میزان فسفر مصرفی را کاهش دهید. برخی غذاها حاوی مقدار زیادی فسفر هستند. برای کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها مصرف اینگونه غذاها را قطع یا محدود کنید. […]

درمان اسهال عمده‌ترین دلیل اسهال عفونت روده‌ها است که ممکن است در پی این شرایط به وجود بیاید: ویروس، باکتری، انگل یا وضعیتی که به عنوان اسهال و استفراغ شناخته می‌شود. اِسهال وضعیتی است که […]

مصرف تفریحی مواد مخدر یکی از مواد اعتیادآوری که این روزها درباره‌اش صحبت می‌شود، شیشه است. شیشه یک ماده محرک و از خانواده آمفتامین‌هاست که متاسفانه مصرف آن بین برخی جوانان مشاهده می‌شود. ناآگاهی از […]

التهاب مثانه(سیستیت) التهاب مثانه را سیستیت (Cystitis) گویند.التهاب مثانه در خانم ها یک بیماری نسبتا شایعی است. بیماری التهاب مثانه معمولا از طریق عفونت ادراری به وجود می آید. نشانه های معمول التهاب مثانه، درد […]

درمان چین و چروک صورت با بخار آب اگر چه محصولات مختلف بهداشتی و آرایشی با منشا گیاهی در جهان تولید می‌شود اما هنوز هستند افرادی که ترجیح می‌دهند از لوسیون‌ها و داروهای گیاهی که بدون […]

پیشگیری از بیماری های تیروئید بیش از ۳۰ درصد زنان در مراحلی از زندگی خود دچار مشکلی تیروئید می شوند. اگر شما مشکل تیروئید ندارید، احتمالا وقت زیادی صرف فکر کردن به این غده پروانه […]

ابتلا به سرطان با استفاده از رژ لب حتما باید ‌دنبال رژلب سالم باشید چون لب‌ها یکی از حساس‌ترین قسمت‌های بدن هستند. فرمالدئید که در خیلی از این محصول‌ها مثل رژ لب، لاک ناخن و… […]

درمان بیماری پارکینسون بیماری پارکینسون دستگاه عصبی مرکزی را درگیر کرده و با علائمی مانند لرزش بدن، سفتی عضلانی پیشرونده، از دست رفتن توانمندی های حرکتی و غیره خود را نشان می دهد. شما می توانید […]

درمان جوش های چرکی شاید شما هم هر از گاه جوش‌های چرکی‌ و بزرگ را تجربه کرده باشید. بعضی‌ها عادت دارند این جوش‌های بزرگ و دردناک را دستکاری کنند. به این جوش‌ها فرونکل می‌گوییم. فرونکل نوعی […]

خارش واژن عفونت های زنانه و خارش واژن یکی از مشکلات شایعی است که بیشتر خانم ها با آن درگیر هستند. در این مقاله شما را با انواع عفونت های زنانه و روش های خانگی […]

اشتباهات هنگام مسواک زدن احتمالا از اینکه دندان هایتان زرد شده یا جرم گرفته و یا از لثه هایتان خون می آید، شکایت دارید، چون به طور مرتب مسواک می زنید، اما با این مشکلات نیز […]